เตรียมตัวไปคลอด

วิธีฝึกหายใจ ช่วยเบ่งคลอดง่ายขึ้น จะทำคลอดแบบธรรมชาติ คุณแม่ต้องฝึกอะไร? ห้ามพลาดการฝึกหายใจ ที่ช่วยให้ทำคลอดได้ง่ายมากขึ้น มาดูกันค่ะ *****การฝึกหายใจสำหรับทำคลอดธรรมชาติจะช่วยให้บรรเทาอาการเจ็บขณะคลอด อีกทั้งช่วยให้คุณแม่มีแรงเบ่งมากขึ้นอีกด้วยค่ะ ดังนั้นคุณแม่ที่ต้องการทำคลอดแบบธรรมชาติก็ต้องมาฝึกวิธีหายใจ ที่ช่วยให้การคลอดเบ…