ไม่อยากท้องแข็งบ่อย ห้ามทำแบบนี้!

ไม่อยากท้องแข็งบ่อย ห้ามทำแบบนี้! แม่ท้องอย่าเผลอทำเชียว! เพราะกิจกรรมกลุ่มนี้ ยิ่งทำยิ่งท้องแข็ง! ห้ามทำอะไรบ้าง? มาดูกันค่ะ ***มาทำความรู้จักกับอาการท้องแข็งกันก่อนค่ะ อาการนี้เมื่อแม่ท้องลูบคลำท้องจะพบก้อนแข็งๆ ตึงๆ และเป็นหายอยู่หลายครั้ง อาจมีอาการปวดเสียวเกร็งท้องน้อยด้วย ซึ่งจะรู้สึกชัดเจนในช่วงไตรมาสที่ 3 ค่ะ วันละ 3-4 ค…