วิธีเบ่งคลอดลูก คลอดง่ายไม่เจ็บนาน

เชื่อว่าคุณแม่หลาย ๆ คน คงกังวลกับการเจ็บขณะเบ่งคลอด เพราะรู้กันมาว่าเจ็บมาก เจ็บนาน วันนี้เรามีวิธีการหายใจลดความเจ็บปวดขณะเบ่งคลอดมาแนะนำค่ะ มาดูกันเลยดูเสร็จอย่าลืมกดติดตามเพื่อเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่และลูกน้อยนะคะ^^ หลักการหายใจเพื่อลดความปวดขณะเบ่งคลอด หลักการหายใจเพื่อลดอาการปวด คือ การหายใจแบบช้าเมื่อเจ็บท้องไม่มากนัก เพียง…