5 เทคนิคคลอดง่ายลดความเจ็บปวด

วิธีทำให้คลอดง่าย ในช่วงระหว่างตั้งครรภ์ คุณแม่หลายท่านอาจจะวิตกกังวลไปต่าง ๆ นานา กลัวว่าจะคลอดยาก กลัวว่าจะเจ็บปวด ซึ่งแม้ว่าการคลอดลูกอาจจะไม่ใช่เรื่องง่าย แต่หากคุณแม่เตรียมตัวดี ก็จะช่วยให้คลอดง่ายขึ้นได้นะคะ เราไปติดตามกันว่า วิธีทำให้คลอดง่าย มีอะไรบ้าง 1. นอนให้มาก ๆ สิ่งแรกที่ง่ายที่สุด ที่จะช่วยให้แม่ท้องคลอดง่าย ก็คือ…