อาหารที่ทำให้แม่ท้องไม่หิวบ่อย

4 อาหารแนะนำช่วยลดอาการหิวบ่อยของคุณแม่ตั้งครรภ์ 1.อะโวคาโด ความอยากในการรับประทานอาหารของคุณแม่ตั้งครรภ์จะลดลงประมาณ 40% เมื่อได้ทานอะโวคาโดเข้าไป และนอกจากนี้อะโวคาโดยังเป็นผลไม้ที่มีประโยชน์ มีไขมันส่วนดีที่ช่วยบำรุงระบบประสาทและสมองให้ทำงานได้ดีขึ้นค่ะ 2.ถั่ว การกินถั่วจะทำให้คุณแม่อยู่ท้องลดอาการหิวบ่อยได้ประมาณ 30% กินได้ท…