โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
อาหารบํารุงสมองทารกในครรภ์ 1. กรดไขมันโอเมก้า 3 จากปลาทะเล(Omega-3 fatty acids) ปลาทะเลอย่างปลาซาร์ดีน ปลาทูน่า ปลาแซลมอน ปลาซาบะ โดยมีผลการศึกษาวิจัยที่พบว่า ยิ่งคุณแม่ตั้งครรภ์รับประทานปลามากในช่วง 2 ไตรมาสแรก ทารกในครรภ์ก็จะยิ่งมีพัฒนาการด้านสติปัญญาสูงมากขึ้น 2.โฟเลต (กรดโฟลิก) เป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยสร้างเซลล์สมอง ระบบประส…