โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:9 ปีที่ผ่านมา
ตะคริวกับแม่ตั้งครรภ์ เกิดขึ้นได้ในช่วงใกล้คลอดค่ะ แล้วจะป้องกันตะคริวได้อย่างไร ในการบรรเทาอาการตะคริวด้วยอาหาร มาแนะนำกันค่ะ เพราะหากคุณแม่ได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอและครบ 5 หมู่ ก็จะช่วยคุณแม่ได้มากเลยทีเดียวค่ะ พร้อมแล้วเราไปดูเทคนิคป้องกันตะคริวกับนิตยสาร MODERNMOM กันเลยค่ะ ^^ อาการหดเกร็งกล้ามเนื้อหรือตะคริว (Muscle Cramp…