คลอดลูกแบบธรรมชาติ

8 วิธีช่วยให้คลอดลูกได้ง่าย ถ้าไม่อยากเจ็บท้องคลอดนาน! มาดูเทคนิคง่ายๆช่วยให้การคลอดสบายมากขึ้นค่ะ ***ไหนดูสิ! แม่คนไหนใกล้กำหนดคลอดแล้วน้า เชื่อว่าหลายคนอาจกำลังหวั่นใจว่าการคลอดจะมีปัญหาไหม? เจ็บเยอะรึเปล่า? คลอดยากไหมน้า? ก่อนคลอดเราสามารถช่วยให้ง่ายขึ้นได้ เพียงแค่หมั่นทำทั้ง 8 ข้อนี้อย่างเป็นประจำ ก็จะเป็นตัวช่วยที่ดีในการท…