โดย: เจ้าของร้าน เมื่อ:6 ปีที่ผ่านมา
โอ๊ยย..โอ๊ยย ปวดขาทุกคืน ทรมานมากๆเลยทำไงดี? ไม่อยากเป็นตะคริว ผลไม้เหล่านี้ช่วยได้ มีอะไรบ้างมาดูกัน!! 5 ผลไม้คนท้องกินดีไม่เป็นตะคริว 1.ส้ม ส้ม จัดเป็นผลไม้สารพัดประโยชน์จริงๆ ในส้ม 1 ผลนั้น มีสารอาหารมากมาย ทั้งคาร์โบไฮเดรต โพแทสเซียม แมกนีเซียม ฟอสฟอรัส แคลเซียม เหล็ก สังกะสี วิตามินซี และยังมีไฟเบอร์ที่ช่วยในการขับถ่ายอีกด้…