ตั้งครรภ์แฝด ดูแลตัวเองยังไง

คุณแม่หลายคนรู้สึกตื่นเต้นดีใจที่ตัวเองกำลัง ตั้งครรภ์แฝด เพราะจะได้เป็นคุณแม่ที่มีลูกคราวเดียวกันหลายคน แต่คุณแม่รู้ไหมว่าการตั้งครรภ์แฝดคุณแม่ต้องดูแลตนเองเป็นสองเท่า โดยเฉพาะเรื่องอาหารการกิน วิธีดูแลตัวเอง มีอะไรบ้างมาดูกัน!! วิธีดูแลคุณแม่ครรภ์แฝด ช่วงอายุครรภ์ก่อน 14 สัปดาห์ คุณแม่อาจคลื่นไส้อาเจียนมากกว่าการตั้งครรภ์ปกติ …