https://www.tiktok.com/@childingeverything
ยินดีต้อนรับสู่ครอบครัว
"คนท้อง Everything"
เพจคนท้อง และ สุดยอดร้านชุดคลุมท้อง อันดับ 1 ของประเทศไทย
***อ่านบทความ เลื่อนลงไปเรื่อยๆค่ะ*** 
💝"คนท้อง Everything" ภูมิใจที่ได้ทำให้คนเข้าใจ "คนท้อง" มากขึ้น💝
"ยิ่งท้องยิ่งสวย"
+ คนท้อง Everything
+++ เพจที่ "คนท้อง" ต้องกด Like
+++++ Website ที่ "คนท้อง" ต้องรู้จัก!!!
............................................................................................................................................................
5 อาหารกินแล้วลูกผิวสวย ผมดก หน้าตาดี
6 ปีที่ผ่านมา
อยากให้ลูกออกมามีหน้าตาน่ารักน่าชัง คลอดมาผิวพรรณดี ผมดกดำ เรามีสุดยอดสารอาหารที่กินดีได้ผลมาหลายต่อหลายท่านแล้ว มาแนะนำคะ!! มีอะไรบ้างมาดูกันเลย!!
ดูเสร็จอย่าลืมกดติดตามเพื่อเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่และลูกน้อยด้วยนะคะ^^
ดูเสร็จอย่าลืมกดติดตามเพื่อเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่และลูกน้อยด้วยนะคะ^^
5 อาหารกินแล้วลูกผิวสวย ผมดก หน้าตาดี
1. ธัญพืช / งาดำ
แม่ท้องควรกินธัญพืช เช่น ข้าวกล้อง ลูกเดือย ถั่วต่างๆ รวมถึงน้ำเต้าหู้ นมถั่วเหลือง ซึ่งอุดมไปด้วยโปรตีนและวิตามิน จะช่วยบำรุงผิวให้มีสุขภาพดี เปล่งปลั่ง สว่างใส
หรือคุณแม่อาจจะเลือกทานเป็นน้ำเต้าหู้งาดำ หรือซาลาเปาไส้งาดำ ก็ได้ค่ะ เพราะว่างาดำ ไม่เพียงแต่ทำให้ลูกท้องผมดำอย่างเดียวแต่ยังช่วยบำรุงกระดูกให้คุณแม่และเสริมสร้างร่างกายให้ลูกน้อยได้ ช่วยป้องกันการเกิดอาการเป็นตะคริวและเหน็บชาซึ่งเป็นอาการที่พบบ่อยเมื่ออายุครรภ์มากขึ้น แถมยังช่วยให้แม่หลับง่ายแก้ปัญหาแม่ท้องนอนไม่หลับ ทำให้ร่างกายคุณแม่พักผ่อนได้เต็มที่กระปรี้กระเปร่า ซึ่งก็จะส่งผลดีต่อลูกในท้องด้วย
2. แซลมอน
ในเนื้อแซลมอนนั้น มีโอเมก้า 3 และ 6 ซึ่งนอกจากจะช่วยบำรุงสมองและพัฒนาการของลูกในท้องแล้ว ยังสามารถช่วยปกป้อง และซ่อมแซมเซลล์ผิวได้ดีอีกด้วย
3.ทุเรียน
มีประโยชน์สมกับที่ได้ครองตำแหน่งราชาผลไม้ เพราะทุเรียนนั้นมีกำมะถัน หรือซัลเฟอร์อยู่สูง ซึ่งเป็นกรดที่เพิ่มการไหลเวียนของเลือด กระตุ้นให้เส้นผมเจริญเติบโตแข็งแรง แต่ทั้งนี้ควรกินในปริมาณที่พอเหมาะ ไม่อย่างนั้นจะได้รับผลเสียมากกว่าผลดีเอาได้ค่ะ
4.น้ำอัญชัน
ในดอกอัญชัน จะมีสารแอนโทไซยานิน (Anthocyanin) ช่วยกระตุ้นการไหลเวียนของโลหิต ทำให้เลือดไปเลี้ยงส่วนต่าง ๆ ได้ดี โดยเฉพาะบริเวณส่วนของรากผม จึงมีส่วนช่วยทำให้คิ้ว เส้นผมเงางาม และดกดำเข้มขึ้น ถ้าคุณแม่ได้ดื่มน้ำอัญชันระหว่างตั้งครรภ์ เชื่อกันว่าจะช่วยทำให้ผมของเจ้าตัวน้อยในท้องดกดำขึ้นได้ และหลังคลอดหลายบ้านก็มักนิยมนำดอกอัญชันมาวาดคิ้ว ชโลมผมเพื่อทำให้ทารกมีคิ้วเข็มและผมดกดำขึ้นเช่นกัน
5.ผลไม้รสเปรี้ยวหรือเบอรี่ต่างๆ
ซึ่งจะนำมาดื่มเป็นน้ำผลไม้คั้นสดก็ได้เช่นกัน ไม่ว่าจะเป็นมะนาว ส้ม สตรอว์เบอรี่ บลูเบอรี่ ราสป์เบอรี่ องุ่น ฯลฯ ผลไม้รสเปรี้ยวทั้งหลายนั้นมีวิตามินซีสูงมาก และยังมีกรด AHA ที่เข้าบำรุงผิวโดยตรง ซึ่งเป็นสารต้านอนุมูลอิสระ กระตุ้นการสร้างคอลลาเจน ช่วยบำรุงผิวให้ทารกในครรภ์ขาวใสสุขภาพดี ช่วยให้เซลล์ผิวแข็งแรง สีผิวสม่ำเสมอไม่กระดำกระด่าง สามารถช่วยสร้างเกราะที่แข็งแรงให้ผิวต้านทานมลภาวะได้ดี ช่วยรักษาสิว ลดจุดด่างดำ ฝ้า กระบนใบหน้าและตามร่างกายให้กับตัวคุณแม่ได้ด้วย
MEMBER
เข้าร่วมร้านค้า
ร้านคนท้อง Everything
/www.childingeverything.com/
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
Everything Group
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม