...ปกติ แม่ท้อง ก็ร้อนกว่าคนทั่วไปอยู่แล้ว ยิ่งเข้าหน้าร้อนยิ่งไม่ต้องพูดถึง มารู้จัก(โรคอันตรายที่มาพร้อมหน้าร้อนกันดีกว่า จะได้รู้วิธีดูแลตัวเอง เพื่อไม่ให้สงผลถึงลูกในท้องนะคะ….

     ช่วงตั้งครรภ์ร่างกายของคุณแม่จะเผาผลาญอาหารได้ดีกว่าคนทั่วไปถึง 20% (แหงละ ก็มีเจ้าเบบี๋มาช่วยใช้พลังงานเพิ่มอีกคนนี่นา) ทำเอาเหงื่อไหลไคลย้อย แต่สิ่งที่มากับอากาศร้อนไม่ได้มีแค่อาการไม่พึงประสงค์หรืออารมณ์หงุดหงิดเท่านั้น ฤดูนี้ยังมีโรคที่ แม่ท้อง อาจต้องพบเจออีก จะประมาทไม่ได้หรอกนะ

                                           โรคลมแดด (Heat Stroke)

        ช่วงหลังๆ ประเทศต้องเผชิญกับผลจากภาวะโลกร้อน อุณหภูมิโดยเฉลี่ยสูงขึ้น อาการที่เริ่มพบเห็นกันได้บ่อยก็คือ โรคลมแดด หรือฮีทสโตรก ซึ่งจะเกิดเมื่อร่างกายได้รับความร้อนมากเกินไป จนอุณหภูมิในร่างกายสูงกว่า 40 องศาเซลเซียส ทำให้เกิดอาการผิดปกติต่างๆ

อาการ  เมื่อยล้า อ่อนเพลีย เบื่ออาหาร ปวดศีรษะ ความดันต่ำ ฯลฯ หากไม่ได้รับการรักษาทันท่วงที อาการจะหนักขึ้น จนกลายเป็นเพ้อ, ชัก, ไตล้มเหลว, หัวใจเต้นผิดจังหวะ, ช็อค และเกิดลิ่มเลือดอุดตันจนเป็นอันตรายถึงชีวิตได้

 ป้องกัน + รักษา อย่างไร?
1.หลีกเลี่ยงการอยู่กลางแดดจ้าในวันที่อากาศร้อนจัด

2.ดื่มน้ำ 1-2 แก้วก่อนออกจากบ้าน หากต้องอยู่ในที่ที่อากาศร้อนเป็นเวลานานควรจิบน้ำบ่อยๆ แม้จะไม่รู้สึกกระหาย

3.ใส่เสื้อผ้าที่ระบายอากาศได้ดี เช่น เสื้อผ้ารูปทรงโปร่งๆ ที่ทำจากผ้าฝ้าย

4.หากมีอาการผิดปกที่เป็นสัญญาณของโรคลมแดด…ควรรีบเข้าที่ร่ม นอนราบ และยกเท้าสูง คลายเสื้อผ้าให้หลวม แล้วใช้น้ำเย็นหรือน้ำแข็งประคบตามศีรษะ,ซอกคอ, รักแร้ หากมีอาการรุนแรง ควรรีบนำส่งโรงพยาบาล

***รู้สาเหตุและวิธีป้องกันแล้ว อย่าลืมนำไปปรับใช้นะคะแม่ท้อง ลมแดดเป็นภัยใกล้ตัวเป็นได้ทุกคน ยิ่งคนท้อง เด็ก คนชรา ยิ่งเป็นกลุ่มเสี่ยง ดูแลตัวเองกันด้วยนะคะแอดมินเป็นห่วง***

Cr. mthai