ไม่อยากเจอก็ต้องเจอ อย่ามองข้ามอาการหลังคลอด มาเตรียมรับมือกันตามนี้เลยค่ะ!!
ดูเสร็จอย่าลืมกดติดตามเพื่อเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่และลูกน้อยด้วยนะคะ^^
สำหรับคนที่คลอดด้วยวิธีผ่าคลอด C-Section จะเจ็บแผลนานกว่าและหนักกว่าคนที่คลอดเอง ช่วง 1-2 วันแรกนั้น การลุกนั่งจะทำได้ค่อนข้างยาก เพราะยังเจ็บแผลอยู่และผ่าคลอดทุกคนจะมีรอยแผลเป็นบางท่านเห็นจางๆ บางคนแทบไม่เห็นแต่ถ้าผ่าคลอดแบบแนวตั้งจะเห็นแผลค่อนข้างชัดเจนค่ะ
สำหรับคนที่คลอดด้วยวิธีธรรมชาติ อาการเจ็บช่องคลอดจะยังคงมีอยู่ประมาณ 7-10 วันหลังจากที่คลอดลูก หลังจากนั้นจะค่อย ๆ หายเจ็บไป
น้ำคาวปลา คือเลือดที่ออกมาหลังคลอด เกิดขึ้นเพราะเยื่อบุโพรงมดลูกหลุดออกมาบางส่วน ไม่ว่าคุณจะคลอดแบบไหน ก็มีน้ำคาวปลาเหมือนกันหมด ให้คุณเตรียมผ้าอนามัยแบบกลางคืน หรืออย่างหนาเอาไว้ เพราะคุณจะมีเลือดออกเหมือนประจำเดือนมา แต่ปริมาณจะมากกว่า โดยผู้หญิงหลังคลอดจะมีน้ำคาวปลาประมาณ 4-6 สัปดาห์ โดยปริมาณจะน้อยลงเรื่อย ๆ
หากคลอดธรรมชาติหรือผ่าคลอด เมื่อหายเจ็บแผลและไม่มีเลือดออกแล้วสามารถมีเพศสัมพันธ์ได้เลยค่ะ แต่แนะนำให้มีหลังจากคลอดแล้ว 6 – 7 สัปดาห์ เพราะมดลูกจะเข้าอู่กระชับรวมทั้งน้ำคาวปลาก็หมดไปแล้วด้วยค่ะ
คนที่คลอดเองจะมีอาการเจ็บและบวมบริเวณช่องคลอด ทำให้ปัสสาวะได้ลำบากกว่าปกติ บางทีเวลาที่คุณหัวเราะหรือไอก็อาจจะมีฉี่เล็ดออกมาได้ แนะนำให้ออกกำลังกระชับช่องคลอด เมื่อคุณพร้อม
6.ยังมีพุงเหมือนคนท้อง 6 เดือน
บางคนนึกว่ายังมีลูกอีกคนอยู่ในท้องหลังคลอดลูกออกไปแล้ว นี่เป็นเรื่องปกติ ร่างกายจะใช้เวลาค่อย ๆ ปรับตัวให้พุงลดลง 2-3 สัปดาห์ ซึ่งแล้วแต่ร่างกายแต่ละคน การให้นมลูก หลีกเลี่ยงอาหารไขมันสูงหรือขนมหวาน ออกกำลังกายเบา ๆ ก็เป็นวิธีง่าย ๆ ที่จะช่วยลดพุงลงได้
อาการคัดเต้านมเป็นเรื่องปกติหลังคลอด มันอาจทำให้คุณรู้สึกไม่สบายตัว คุณควรให้ลูกเข้าเต้าให้เร็วที่สุด ถึงแม้น้ำนมจะยังไม่ออกมาหรือออกมาน้อย ยิ่งให้ลูกดูดมากก็ยิ่งเป็นการกระตุ้นน้ำนม เด็กแรกเกิดควรได้ดื่มนมทุก ๆ 2-3 ชั่วโมงในวันแรก ๆ การนวดเบา ๆ ที่เต้านมของคุณระหว่างการให้นมจะช่วยให้รู้สึกสบายขึ้น
คุณแม่บางคนมีอาการริดสีดวงทวาร ซึ่งอาจเกิดจากการยืดขยายช่วงที่คลอดลูก ทำให้บริเวณนั้นอ่อนไหวเป็นพิเศษ ให้คุณนอนแช่ในน้ำอุ่น คุณอาจจะปรึกษาแพทย์ก็ได้ว่ามีครีมชนิดไหนช่วยได้บ้าง
อาการท้องผูกหลังคลอด เกิดขึ้นเพราะริดสีดวงนั่นแหละ แม้แต่คนที่ผ่าคลอดบุตรก็อาจจะมีอาการท้องผูกได้ เพราะได้แต่นอนเฉย ๆ เพราะเจ็บแผล เมื่อคุณหมออนุญาต ให้เริ่มเดินช้า ๆ ในบริเวณโรงพยาบาล นอกจากนั้นก็ดื่มน้ำเยอะหน่อย และทานอาหารที่มีกากใยก็ช่วยได้เยอะ
เพราะผู้หญิงหลังคลอดมีเอสโตรเจนน้อยลง ซึ่งเอสโตรเจนเป็นสารอาหารสำคัญสำหรับเส้นผม อาการผมร่วงจึงเกิดขึ้น รอให้ร่างกายปรับตัวซักพัก แล้วผมจะร่วงน้อยลง
สำคัญมากนะคะอาการหลังคลอด แบบนี้ผิดปกติ ต้องรีบพบแพทย์ทันที
ปกติคุณแม่หลังคลอดจะมี น้ำคาวปลา ไหลออกมาเป็นสีแดง ๆ ประมาณ 2-3 วันหลังจากนั้นจะเป็นสีจาง ๆ ออกน้ำตาล ๆ คุณแม่ต้องสังเกตตัวเองให้ดีว่าเลือดที่ไหลออกมานั้นเป็นอาการตกเลือด หรือเป็นอาการของน้ำคาวปลา ถ้าเป็นอาการตกเลือดจะมีเลือดไหลตลอดออกมาเป็นจำนวนมาก คุณแม่จะมีภาวะซีด อ่อนเพลีย หรือเป็นลม อาการตกเลือดจะเกิดขึ้นภายใน 24-48 ชั่วโมง ถ้ามีอาการแบบนี้ต้องรีบพบแพทย์ด่วนค่ะ
สังเกตได้จากอาการปวดท้องน้อย และการไหลของน้ำคาวปลา ถ้าน้ำคาวปลามีสีแดงสดออกมาเป็นเวลานานหรือมีกลิ่น ให้คิดไว้ก่อนว่าเป็นอาการของ มดลูกอักเสบ ต้องรีบพบแพทย์เช่นกันค่ะ
คุณแม่บางคนต้องผ่าคลอด ถ้าลักษณะแผลมีอาการบวมแดง มากขึ้นเรื่อย ๆ หรือมีหนองไหลออกมาต้องรีบพบแพทย์ทันทีเช่นกันค่ะ เพราะอาจเกิดการติดเชื้อได้ค่ะ
4.มีอาการไข้ขึ้นสูงภายใน 48 ชั่วโมง:
คุณแม่หลังคลอดที่มีไข้ขึ้นสูงเรื่อย ๆ กินยาลดไข้ก็ยังไม่ดีขึ้น ต้องรีบพบแพทย์เช่นกันค่ะ