
ถ้าน้ำมะพร้าวคนท้องกินดี แล้วเนื้อมะพร้าวละคนท้องกินดีไหม บ้างก็ว่าท้องแล้วต้องกินลูกจะได้ผิวสวย บางคนก็บอกว่ากินไม่ได้ อะไรคือความจริงกันแน่! มาดูกันเลยค่า
คนท้องกินเนื้อมะพร้าวได้ไหมนะ กินแล้วดีหรือไม่ดีต่อคนท้องยังไง? อยากรู้คลิก!! ดูคลิปนี้เลย
ดูเสร็จอย่าลืมกดติดตามเพื่อเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่และลูกน้อยด้วยนะคะ^^
จากงานวิจัยในปี พ.ศ. 2551 ใน หัวข้อ Young coconut juice significantly reduces histopathological changes in the brain that are induced by hormonal imbalance: a possible implication to postmenopausal women. โดย Radenahmad และคณะ เผยว่า
"น้ำมะพร้าว" ให้ฤทธิ์เย็นและลดการทำงานของไทยรอยด์ให้น้อยลง แต่"เนื้อมะพร้าว" ให้ฤทธิ์ร้อนและเพิ่มการทำงานของไทรอยด์ให้สูงขึ้น โดยทั่วไปคนตัวเย็นเกิน หรือ "หยินเกิน" พลังชีวิตน้อย ส่วนใหญ่เป็นผู้สูงวัยหรือมีภาวะเอสโตรเจนสูงเกิน ท้องผูก ปวดประจำเดือนมาก ควรหลีกเลี่ยงน้ำมะพร้าวแล้วมากินเนื้อมะพร้าวหรือกะทิแทน ส่วนที่มีภาวะร้อนเกิน ส่วนใหญ่เป็นหญิงแต่โปเจสเตอโรนสูงเกิน หรือภาวะวัยทองขาดเอสโตรเจน ก็ควรจะดื่มมะพร้าวเป็นหลัก ส่วนคนที่สมดุลดีก็ควรกินทั้งผลทั้งน้ำมะพร้าวและเนื้อมะพร้าว ให้ทั้งความร้อนและความเย็นอย่างสมดุลกันคะ
ส่วนประกอบสำคัญของเนื้อมะพร้าว ได้แก่ มันมะพร้าวที่เป็นของดี (ส่วนนี้ร่างกายสามารถนำไปใช้ได้ ไม่เกิดการสะสมแต่อย่างใด) มีไฟเบอร์ แป้ง และน้ำตาล หากเป็นเนื้อมะพร้าวแก่ เนื้อจะมีความมันมากกว่าเนื้อมะพร้าวอ่อนถึงสิบเท่า มีเส้นใยเยอะ ทำให้กระเพาะย่อยยาก ดังนั้นหากแม่ท้องที่มีอาการท้องผูก ท้องอืด ไม่ควรทานเนื้อมะพร้าวแก่ในช่วงนั้นคะ และหากอยากดื่มน้ำมะพร้าวอ่อน หากแม่ท้องเดินทางเข้าห้องน้ำบ่อยไม่ได้ ไม่แนะนำให้ทานคะ เพราะน้ำมะพร้าวอ่อนช่วยให้กระเพาะปัสสาวะทำงานดีขึ้นไปกระตุ้นการขับถ่ายปัสสาวะ ดังนั้นดื่มในช่วงเวลาอื่นแทนนะคะ !!!
คนท้องกินเนื้อมะพร้าวได้ไหมนะ
...สำหรับคนที่สงสัยว่าคนท้องกินเนื้อมะพร้าวได้ไหม ตอนนี้ไม่มีรายงานว่าคนท้องห้ามกินเนื้อมะพร้าว มีเพียงแต่ให้ระมัดระวังในการกินน้ำมะพร้าวเท่านั้น ซึ่งจริงๆ แล้ว ก็ไม่ถือเป็นข้อห้ามเสียทีเดียว สำหรับแม่ท้องแก่ใกล้คลอด ถ้ากินแค่ลูกสองลูกคงไม่เป็นไร แต่ถ้าคุณแม่ดื่มน้ำมะพร้าวอย่างเดียวเป็นลิตรๆ แบบนี้อันตรายแน่ เพราะในน้ำมะพร้าวมีธาตุชนิดหนึ่งที่จะกระตุ้นให้มดลูกบีบตัว ซึ่งถ้าไม่ได้ดื่มน้ำมะพร้าวเป็นลิตรก็ไม่เป็นอันตรายอะไร โดยเฉพาะเนื้อมะพร้าวอย่างที่กล่าวข้างต้นว่า "เนื้อมะพร้าว" ให้ฤทธิ์ร้อน ดังนั้นหากแม่ท้องไม่สบายมีอาการตัวร้อนเป็นไข้ ยิ่งไม่เหมาะกับการทานเนื้อมะพร้าวคะ!!!