คุณแม่ตั้งครรภ์ทานช็อกโกแลต ช่วยทำให้ลูกอารมณ์ดีได้ตั้งแต่อยู่ในครรภ์จริงหรือ?
ดูเสร็จอย่าลืมกดติดตามเพื่อเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่และลูกน้อยด้วยนะคะ^^
เมื่อถึงคราวที่คุณแม่เริ่มตั้งครรภ์ คุณหมอส่วนใหญ่ก็กลัวว่าคุณแม่ท้องจะประสบกับภาวะเบาหวาน จึงไม่แนะนำให้คุณแม่ตั้งครรภ์ทานอาหารประเภท ขนมหวาน และน้ำตาลมากเกินไป แต่จริง ๆ แล้วของหวานบางชนิดก็สามารถเป็นเมนูเสริมสร้างสุขภาพได้ เพียงแต่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องเลือกทานขนมเหล่านั้นเท่านั้นเอง
มีผลการวิจัยของประเทศฟินแลนด์ เผยว่า คนท้องที่ชอบทานดาร์กช็อกโกแลตมากกว่า 5 ครั้ง / สัปดาห์ในช่วง 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ช่วยลดความเสี่ยงของภาวะครรภ์เป็นพิษมากถึงร้อยละ 69
ดาร์กช็อกโกแลต เป็นขนมที่มีประโยชน์ช่วยให้ผู้ที่รับประทานอารมณ์ดี เพราะมีส่วนของประกอบของสารที่เป็น anti-depressant (ต่อต้านอาการซึมเศร้า) แล้วดาร์กช็อกโกแลตยังมีเอนโดฟิน ซึ่งรู้จักกันดีว่าเป็น “สารเพิ่มความสุข”
ทั้งยังอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีปะโยชน์ในการต่อต้านโรคมะเร็งและโรคหัวใจอีกด้วย มีประโยชน์ขนาดไหน ไปดูในคลิปเลยค่า
**เพื่อเป็นกำลังใจให้ทีมงานทำ Content ดีเพื่อคนท้อง อย่าลืมกดติดตามช่อง Youtube คนท้อง Everything นะคะ**