ิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิิ

คุณแม่ท้อง โดยเฉพาะคุณแม่มือใหม่ อาจจะเกิดความสับสนว่า อาการเจ็บแบบไหนคืออาการเจ็บท้องเตือน อาการแบบไหนเป็นอาการเจ็บครรภ์จริง จนทำให้เกิดความวิตกกังวล 

1. อาการท้องลด และการเคลื่อนต่ำของส่วนนำเข้าสู่อุ้งเชิงกราน มักเกิดขึ้นประมาณ 2 – 3 สัปดาห์ก่อนคลอด ทารกในครรภ์จะเคลื่อนตัวลงสู่อุ้งเชิงกราน ทำให้ความสูงของยอดมดลูกลดลง ซึ่งอาการท้องลดนี้ เป็นอาการแรกของการเข้าสู่ระยะการคลอด

2. ปวดท้องน้อยและทวารหนัก รู้สึกเหมือนมีอะไรกดทับบริเวณขาหนีบ และปวดหลังส่วนล่างตลอดเวลา

3. มีมูกเลือดปน เนื่องจากการเปิดของปากมดลูกจะมีการฉีกขาดของเยื่อบุและหลอดเลือดฝอยบริเวณนั้น ทำให้มีเลือดปนออกมา หากมีอาการนี้เกิดขึ้นแสดงว่าจะมีการคลอดเกิดขึ้นภายใน 24 ชั่วโมง แต่บางรายอาจจะเลื่อนออกไปได้อีกหลายวัน

วิธีการดูแลตัวเองเมื่อมีอาการเจ็บท้องเตือน (เจ็บท้องหลอก)

• ควรหลีกเลี่่ยงกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก ๆ
• เปลี่ยนท่านนอนเป็นท่านอนตะแคงซ้าย
• ควรดื่มน้ำบ้างเพราะการขาดน้ำนั้นจะส่งผลให้มีอาการเจ็บเตือนถี่ขึ้น
• ให้ปัสสาวะบ่อย ๆ เพราะหากคุณแม่อั้นปัสสาวะเอาไว้จะเป็นการกระตุ้นให้เจ็บท้องเตือนบ่อย
• พยายามฝึกกำหนดลมหายใจเข้าออกยาว ๆ ลึก ๆ ช้า ๆ จะช่วยลดอาการเจ็บเตือน

อาการที่ต้องรีบไปโรงพยาบาลทันที

หากคุณแม่ท้องมีอาการเหล่านี้ก่อนกำหนดคลอด ต้องรีบไปโรงพยาบาลทันที

• มีเลือดออกทางช่องคลอด ซึ่งเกิดขึ้นได้จาก
  • รกลอกตัวก่อนกำหนด โดยจะมีเลือดออกทางช่องคลอด ร่วมกับอาการปวดท้อง ซึ่งอาการรกลอกตัวก่อนกำหนดนี้ อาจทำให้ทารกในครรภ์ขาดสารอาหาร และขาดออกซิเจนได้
  • รกเกาะต่ำ ซึ่งจะมีเลือดออกทางช่องคลอดโดยที่ไม่เจ็บครรภ์ได้ ส่งผลให้คุณแม่ท้องเสียเลือดมาก
• ปวดศีรษะ ตาพร่ามัว จุกแน่นใต้ลิ้นปี่ มีอาการบวมที่ขา มือ และใบหน้า ซึ่งอาจเป็นสัญญาณของอาการครรภ์เป็นพิษ และอาจทำให้เกิดอาการชักได้
• ลูกดิ้นน้อยลง หรือไม่ดิ้นเลย เพราะอาจเป็นสัญญาณที่บ่งบอกว่าทารกอาจเสียชีวิตในครรภ์ได้

ที่มา
/th.theasianparent.com