1.ดื่มน้ำที่เย็นจัด

คุณแม่รู้ไหมว่าการดื่มน้ำที่มีความเย็นจัด ก็จะช่วยกระตุ้นให้ลูกดิ้นดีขึ้นได้เหมือนกัน เพราะบางครั้งการที่คุณสัมผัสถึงการดิ้นของลูกไม่ได้ อาจเป็นเพราะลูกกำลังนอนหลับอยู่ ซึ่งการดื่มน้ำเย็นจัดเข้าไป ก็จะไปปลุกให้เจ้าตัวน้อยตื่นและลุกขึ้นมาดิ้นแสดงถึงความซุกซนให้คุณแม่สัมผัสได้นั่นเอง

2.กดท้องเบาๆ

การกดท้องด้านใดด้านหนึ่งเบาๆ จะทำให้ลูกรู้ว่าแม่กำลังทักทายเขาอยู่ และส่วนมากเจ้าตัวน้อยก็จะตอบกลับมาทันที ด้วยการดิ้นเพื่อสัมผัสกับคุณแม่นั่นเอง เอาเป็นว่าลองทำการกันดู แล้วคุณจะสัมผัสถึงการดิ้นของลูกน้อยได้ไม่ยาก

3.กินของหวาน

ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ การกินของหวานจะทำให้ลูกดิ้นดีขึ้นได้ ซึ่งก็รับรองเลยว่าแค่กินของหวานแล้วรอประมาณ 2-3 นาที เจ้าตัวน้อยจะดิ้นให้คุณสัมผัสได้อย่างแน่นอน แต่ทั้งนี้ก็ไม่ควรกินมากหรือกินบ่อยเกินไปเด็ดขาด เพราะอาหารของหวานหรือขนมหวานจะทำให้อ้วนหรือเสี่ยงต่อการเป็นเบาหวานในขณะตั้งครรภ์ได้

4.เปลี่ยนท่าบ้าง

บางทีการที่คุณแม่นอนท่าใดท่าหนึ่งนานๆ อาจทำให้ลูกน้อยรู้สึกไม่ค่อยชอบใจมากนัก หรืออาจเป็นท่าที่สัมผัสถึงการดิ้นของลูกได้เบามาก จึงเข้าใจว่าลูกไม่ค่อยดิ้นเลย ดังนั้นลองเปลี่ยนท่านอนบ้างดูสิ เช่น เปลี่ยนจากนอนหงายเป็นนอนตะแคง เปลี่ยนจากการนอนตะแคงเป็นนอนคว่ำ เป็นต้น แต่ทั้งนี้จะนอนท่าไหนก็ต้องดูตามความเหมาะสมด้วย เพื่อไม่ให้เกิดอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ หรือทำให้คุณแม่รู้สึกไม่ค่อยสบายตัวนั่นเอง

5.เปิดเพลงจังหวะเพลินๆ

เพราะลูกน้อยในท้องสามารถรับรู้ได้ และแน่นอนว่าเขาก็ชอบเสียงเพลงเป็นอย่างมากอีกด้วย ดังนั้นเพียงแค่คุณแม่เปิดเพลงที่มีจังหวะเพลิดเพลินฟัง ก็จะทำให้เจ้าตัวน้อยตอบสนองด้วยการดิ้นมากขึ้น เพื่อบอกให้แม่รู้ว่าเขาชอบและถูกใจเสียงเพลงที่แม่เปิดให้ฟังนั่นเอง

ที่มา
konthong.com