ลูกดิ้นมาก แข็งแรงจริงเหรอ

ลูกดิ้นมาก แข็งแรงจริงเหรอ มาไขคำตอบไปกับคุณหมอ ลูกดิ้นบ่อย ดีดใหญ่ คือสัญญาณที่ดีใช่หรือไม่ แล้วอาหารการกินหรือสิ่งที่แม่ดื่มเข้า มีผลต่อการดิ้นของลูกด้วยหรือ พร้อมกับคำแนะนำวิธีนับลูกดิ้น ที่แม่ควรรู้!

ทำไมแม่ต้องนับลูกดิ้น ?

เฝ้าระวังทารกในครรภ์ด้วยการนับลูกดิ้น

ลูกดิ้้นในครรภ์เป็นการตรวจสุขภาพของทารกในครรภ์อย่างหนึ่ง คุณแม่ทุกคนจึงต้องนับลูกดิ้นให้ถูกต้องเพื่อคอยตรวจสอบสุขภาพของทารกและเฝ้าระวังภัยของทารกในครรภ์ด้วย คุณแม่จะสังเกตพบการดิ้นของลูกที่อายุครรภ์ 16-18 สัปดาห์ขึ้นกับว่าเป็นครรภ์แรกหรือครรภ์หลัง โดยอาจจะรับรู้ได้ไม่ชัดนัก แต่เมื่ออายุครรภ์มากขึ้น คุณแม่จะรับความรู้สึกลูกดิ้นได้ชัดขึ้นและบ่อยขึ้นด้วย ทั่วไปทารกจะเริ่มมีการดิ้นหรือขยับตัวตั้งแต่อายุครรภ์น้อย ๆ เพียงแต่เราจะเห็นได้จากการตรวจอัลตร้าซาวน์เท่านั้น ต้องรอจนอายุครรภ์มากขึ้น เด็กทารกโตขึ้นเมื่อขยับหรือดิ้นจึงทำให้คุณแม่รับรู้ได้นั่นเอง

วิธีนับลูกดิ้น

การนับลูกดิ้นจะเริ่มต้นที่อายุครรภ์ 28 สัปดาห์เป็นต้นไป หรือเมื่อเข้าสู่ไตรมาสที่สามของการตั้งครรภ์

1. ให้คุณแม่นอนในท่าที่สบายบนเตียงหรือเก้าอี้โซฟา
2. หนุนหมอนเล็กน้อยและใช้มือสัมผัสที่หน้าท้องเบา ๆ เพื่อช่วยเพิ่มการรับรู้ลูกดิ้น
3. จัดสภาพแวดล้อมให้เงียบสงบ และใช้สมาธิในการนับ
4. เมื่อเด็กขยับตัวไม่ว่าจะเป็นการยืดแขน ขา บิดตัว หมุนตัว กระทุ้ง ก็ให้นับเป็นการดิ้นหนึ่งครั้ง
5. สังเกตเช่นนี้เรื่อยไปจนครบ 10 คร้ังจึงบันทึกเวลาไว้