https://www.tiktok.com/@childingeverything
ยินดีต้อนรับสู่ครอบครัว
"คนท้อง Everything"
เพจคนท้อง และ สุดยอดร้านชุดคลุมท้อง อันดับ 1 ของประเทศไทย
***อ่านบทความ เลื่อนลงไปเรื่อยๆค่ะ*** 
💝"คนท้อง Everything" ภูมิใจที่ได้ทำให้คนเข้าใจ "คนท้อง" มากขึ้น💝
"ยิ่งท้องยิ่งสวย"
+ คนท้อง Everything
+++ เพจที่ "คนท้อง" ต้องกด Like
+++++ Website ที่ "คนท้อง" ต้องรู้จัก!!!
............................................................................................................................................................
8 เคล็ดลับ...ท้องนี้ ไม่มีเหวี่ยงวีน
1 decadeที่ผ่านมา
8 เคล็ดลับ...ท้องนี้ ไม่มีเหวี่ยงวีน
ด้วยฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง จึงทำให้อารมณ์ของคุณแม่แปรปรวน และอาจก่อกวนสุขภาพกายใจได้ ลองทำตามเคล็ดลับนี้กันนะค่ะ
1.ดื่ม-กินของโปรด
วิธีนี้มาเป็นอันดับหนึ่ง ไม่ว่าจะเป็นการดื่มเครื่องดื่มเย็น ๆ ให้ชื่นใจ อาทิ นมเย็น น้ำแดง รวมทั้งเครื่องดื่มอุ่น ๆ ทั้งนมอุ่น น้ำขิง รวมทั้งหาของสุดโปรดและของอร่อย ๆ มากินให้หายอยาก แต่อย่าตามใจปากเพลินจนน้ำหนักเกิน และส่งผลเสียต่อสุขภาพนะคะ
2.ดูหนังฟังเพลง
วิธีง่าย ๆ ที่รู้กันมาแต่ไหนแต่ไรว่าช่วยผ่อนคลายได้จริง ๆ ค่ะ ทั้งการดูหนังหรือรายการทีวีที่มีเนื้อหาสนุกสนานและสามารถสร้างเสียงหัวเราะได้ รวมทั้งการฟังเพลงในสไตล์ที่ชอบ ก็ช่วยให้สบายใจได้เป็นอย่างดีค่ะ
3.คิดถึงลูกให้มาก ๆ
ซึ่งเป็นวิธีที่คุณแม่หลายท่านใช้ได้ผล เพราะอยากให้เจ้าตัวน้อยอารมณ์ดี มีพัฒนาการสมบูรณ์แข็งแรงในทุกด้าน ด้วยการมองโลกในแง่ดี คุยกับลูกบ่อย ๆ และคิดถึงผลกระทบของอารมณ์เสียหรือความเครียดที่จะส่งไปถึงลูก เพียงเท่านี้อาการหงุดหงิดก็จะดับสนิทไปเลย
4.มีครอบครัวเป็นตัวช่วย
ไม่ว่าจะเป็นกำลังใจจากคุณพ่อ คุณปู่ คุณย่า คุณตา คุณยาย และสมาชิกคนอื่นในบ้าน ล้วนแต่มีผลต่ออารมณ์ดี ๆ แต่ผู้ทรงอิทธิพลมากที่สุดก็คือคุณพ่อ เพราะคุณแม่หลายท่านบอกว่าที่หายเครียด หายหงุดหงิด ก็เพราะมีคุณพ่อคอยเอาอกเอาใจ กอดปลอบโยนนี่ล่ะ
5.ช็อปปิ้งคลายเครียด
ไม่หลุดจาก top 5 ค่ะ สำหรับวิธีนี้ก็แหม...ผู้หญิงเราไม่ว่าอยู่ในสถานะไหน ความสุขอย่างหนึ่งก็คือการได้ช้อปปิ้ง แต่ในช่วงตั้งครรภ์แบบนี้ สินค้าที่อยู่ในใจคุณแม่คงหนีไม่พ้นบรรดาของใช้ของเล่นสำหรับลูกน้อย ส่วนวิธีช้อปก็มีตั้งแต่นั่งสบาย ๆ คลิกเลือกสินค้าจากร้านค้า online
6.พักผ่อนให้เพียงพอ
โดยเฉพาะการนอนหลับ ซึ่งเป็นการพักผ่อนที่ดีที่สุด อย่าลืมจัดบรรยากาศห้องนอนให้ปลอดโปร่งเงียบสงบ และจัดท่าทางในการนอนให้สบายที่สุดด้วยนะคะ
7.สบายใจด้วยธรรมะ
ไม่ว่าจะเป็นการหายใจเข้าออกลึก ๆ อย่างช้า ๆ เบา ๆ อย่างมีสติ รวมทั้งการไปวัด ทำบุญตักบาตร นอกจากช่วยให้ใจสบายไม่เหวี่ยงวีนแล้วยังได้บุญอีกด้วย
8.ทำกิจกรรมอื่น ๆ
เช่น ออกกำลังกาย อาบน้ำให้สบายตัวขับรถไปเที่ยวเพื่อเปลี่ยนบรรยากาศ พูดคุยกับเพื่อน อ่านหนังสือเล่นอินเตอร์เน็ต ฯลฯ
ใครถูกใจวิธีไหน จัดไปตามใจชอบเลยนะคะ เพราะเชื่อว่าคุณแม่คงพยายามทำทุกทาง เพื่อให้เจ้าตัวน้อยมีความสุขตั้งแต่อยู่ในท้องแน่ ๆ ...จริงไหมคะ
Cr: kapook.com
อาการคนท้อง, ชุดคลุมท้อง, คนท้อง, ตั้งครรภ์, ท้อง, ฝากครรภ์, แม่มือใหม่, หญิงตั้งครรภ์, แม่, แม่และลูก, เด็ก, ทารก, ลูก
MEMBER
เข้าร่วมร้านค้า
ร้านคนท้อง Everything
/www.childingeverything.com/
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
Everything Group
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม