ความสุขของแม่ตั้งครรภ์

       ในช่วงเวลาที่ตั้งครรภ์ถือเป็นช่วงเวลาที่ดีของผู้หญิงทุกคน การตั้งครรภ์ก็จะกลายเป็นเรื่องที่สนุกและมีความสุขมากๆ ได้คะ ผู้หญิง + แต่งงาน = มีความสุข ผู้หญิงแต่งงาน + ตั้งครรภ์ = มีความสุข ทุกช่วงเวลาก่อนที่จะได้เป็นคุณแม่นั้น ก็ล้วนแล้วแต่ผ่านช่วงเวลาแห่งความสุขมาทั้งนั้น  กิจกรรมไหนที่สามารถทำได้ขณะตั้งครรภ์ ทำแล้วมีความสุข ส่งผลดีต่อลูกน้อยกัน

จูงมือกันไปฝากครรภ์

การไปฝากครรภ์ถือที่เป็นกิจกรรมหนึ่งที่ทั้งคุณแม่และคุณพ่อ ควรที่จะได้ทำด้วยกัน เพราะการพากันไปฝากครรภ์ ถือเป็นเรื่องแรกที่จะช่วยให้คุณแม่สามารถตั้งครรภ์ได้อย่างปลอดภัย แถมยังมีกำลังที่จากคนสำคัญนั่นก็คือคุณพ่อด้วยแล้ว ก็จะยิ่งทำให้คุณแม่มีความสุขแบบสุดๆ เลยล่ะ

คุยกับเล่นกับลูกในท้อง

 ถือเป็นการสานสัมพันธ์ระหว่างคุณแม่กับคุณลูกไปในตัว คุณแม่สามารถที่จะคุยเล่นกับลูก หรือจะเปิดเพลงเบาๆ ให้ลูกฟังก็ดี คุณแม่ที่พูดคุยกับลูกเป็นประจำ จะสามารถรับรู้ถึงการตอบสนองกลับมาของลูกด้วยการดิ้น ตอบกลับมาทักทายคุณแม่  นอกจากนี้เมื่อลูกคลอดออกมาแล้ว ลูกจะคุ้นเคยกับเสียงของคุณแม่ และรู้สึกผูกพันกับคุณแม่ด้วยนะคะ

ถึงจะท้องก็สวยได้

คุณแม่ท้องก็สามารถที่จะมีความสุขกับการแต่งหน้า ทำผมสวยในช่วงตั้งท้องได้ แต่สิ่งที่คุณแม่ต้องคำนึงถึงคือควรเลือกใช้เครื่องสำอาง และผลิตภัณฑ์บำรุงผิวที่สกัดมาจากธรรมชาติ แทนการใช้ผลิตภัณฑ์จากสารเคมี

นวดผ่อนคลาย

คุณแม่กับอาการเมื่อยเนื้อเมื่อยตัวนั้นเป็นของคู่กันจริงๆ คะ แนะนำให้นวดเท้าหรือทำสปาเท้าดูคะ เพราะการได้นวดเท้าจะทำให้อาการปวดเท้าจากการรับน้ำหนักดีขึ้น

แม่ท้องก็อยากเที่ยว

คุณแม่สามารถเดินทางไปท่องเที่ยวอย่างมีความสุขแบบสุดๆ ได้คะ คุณแม่ท้องสามารถเที่ยวได้ในช่วงไตรมาสที่ 2 เพราะจะปลอดภัยที่สุดกับลูกในท้อง ที่สำคัญคือคุณแม่จะต้องเตรียมร่างกายให้พร้อมสำหรับการเดินทาง พักผ่อนให้เพียงพอ

 Cr: นิตยสาร : Pregnancy Advisor & Diary