ยาที่คุณแม่ตั้งครรภ์ต้องกินเพื่อบำรุงร่างกายแม่และลูกในครรภ์มีอะไรบ้าง

1. กรดโฟลิก หรือ โฟเลต

กรดโฟลิก หรือ โฟเลต เป็นยาที่ช่วยลดความเสี่ยงในเด็กที่จะเกิดอาการผิดปกติทางร่างกาย เช่น ป้องกันเด็กพิการแต่กำเนิด โดยเฉพาะ 3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ เพราะเป็นสารสำคัญที่ช่วยในการสร้างพันธุกรรม RNA และ DNA ทำงานร่วมกับ vitamin B12 ในการสร้างเม็ดเลือดแดง สำคัญกับคุณแม่และทารกในครรภ์มากๆค่ะ

2. ธาตุเหล็กและวิตามินซี

ธาตุเหล็กเป็นสารอาหารที่คุณแม่ต้องทานตลอดการตั้งครรภ์ เพราะสารอาหารธาตุเหล็กนี้จะเป็นตัวไปสร้างออกซิเจนให้ไหลเวียนในเลือดได้ดี ถ้าคุณแม่ขาดธาตุเหล็กจะทำให้คุณแม่เป็นโรคโลหิตจางหลังคลอดลูก ธาตุเหล็กเป็นแร่ธาตุที่มีอยู่แล้วในร่างกายของคนเราอยู่ในเม็ดเลือดแดง เด็กทารกที่คลอดออกมาก็ไม่ควรปล่อยให้ขาดธาตุเหล็ก เพราะจะทำให้ส่งผลกระทบถึงการเจริญเติบโตของสมองทำให้ไอคิวลูกลดลง 5-10 % และยังไม่สามารถมากินในภายหลังได้ เพราะฉะนั้นธาตุเหล็กจึงนับว่ามีความสำคัญมากค่ะ

3. วิตามินรวม

เป็นวิตามินที่ทำขึ้นสำหรับคุณแม่ที่ตั้งครรภ์โดยเฉพาะ เพราะจะรวมวิตามินที่สำคัญไว้อย่างเช่น กรดโฟลิค ธาตุเหล็ก คุณแม่ต้องสอบถามคุณหมอว่าเป็นวิตามินแบบไหน เพราะบางโรงพยาบาลจะจัดวิตามินชนิดนี้ให้คุณแม่ทานเสริมด้วยค่ะ

4. แคลเซียม

เมื่อไปฝากครรภ์คุณหมอจะให้แคลเซียมกับคุณแม่ทานด้วย เนื่องจากแคลเซียมเป็นสารที่สำคัญมากสำหรับคุณแม่ตั้งครรภ์ เพราะลูกต้องนำไปสร้างกระดูก ฟัน และเล็บ

แต่หากคุณแม่ตั้งครรภ์มีอาการเจ็บป่วย สามารถดูแลร่างกายได้ง่ายๆ โดยไม่ต้องพึ่งยาดังนี้

เป็นหวัด  – คุณแม่ควรดื่มน้ำให้มากกว่าเดิม 8-10 แก้ว

เจ็บคอ    – ให้ทานน้ำอุ่นบ่อยๆ สามารถช่วยได้ค่ะ

ปวดหลัง  – แนะนำให้อาบน้ำอุ่น หรือนวดเบาๆค่ะ

เป็นไข้     – แนะนำให้เช็ดตัว แทนการอาบน้ำ ให้ใช้น้ำเย็นอาการตัวร้อนจะดีขึ้นมากค่ะ

     ยาบำรุงครรภ์ที่คุณหมอสั่งให้เป็นสิ่งที่สำคัญสำหรับคุณแม่และลูกในครรภ์มากค่ะ เพราะฉะนั้นคุณแม่ควรทานยาให้ถูกวิธีและครบตามที่คุณหมอสั่งนะคะ แต่ถ้าหากคุณแม่ลืมทานยามื้อใด ก็ไม่ต้องกังวลไปนะคะ คุณแม่สามารถทานต่อได้เลยไม่มีปัญหาค่ะ