คัดเต้านมตอนท้อง เป็นเพราะอะไร?

อุ้ย! เต้าเต่งตึงแบบนี้ แถมมีอาการคัดเต้านม! เป็นเรื่องปกติของแม่ท้องไหม? ถ้ากำลังสงสัยรีบมาดูคลิปนี้เลยค่ะ

  ***ร่างกายตอนท้องบางทีเดาไม่ออกเลยค่ะ ว่าในแต่ละวันจะเจอกับอะไรบ้าง? และอีกหนึ่งอาการที่ทำให้หัวหมุนกันหลายคน คืออาการคัดเต้านมพอเคลื่อนไหวตัว ลุก นั่ง ยืน เดิน รู้สึกเจ็บแน่นเต้านมอยู่ตลอดเวลาค่ะ อาการนี้คือเรื่องที่เกิดขึ้นปกติกับคนท้องหรือไม่? มาดูกันค่ะ***

“อาการคัดเต้านม” ตอนท้องเกิดจากอะไร?

  ร่างกายตอนท้องก็นำมาสู่การผลิตฮอร์โมนแอสโตเจนและโปนเจสเตอโรนสูงขึ้น เพื่อเป็นการเตรียมเต้านมสู่การผลิตน้ำนมหลังคลอดนั่นเองค่ะ เลยทำให้เลือดเข้าไปสูบฉีดในเต้านมปริมาณมาก  ทำให้หน้าอกขยายตัว หัวนมเปลี่ยนสีคล้ำขึ้นและมีอาการคัดตามมาค่ะ

อาการอื่นๆ ที่มาร่วมกับ “อาการคัดเต้า” 

อาการที่ 1 หน้าอกมีน้ำหนัก!

  โอ้ยๆ ท้องว่าหนักแล้วเจอเต้านมเข้าไปน้ำหนักคูณสองไปเลยค่ะ ในช่วงตั้งครรภ์แรกๆ แม่จะรู้สึกว่าหน้าอกเริ่มมีน้ำหนักและไวต่อความรู้สึก เพราะเริ่มผลิตน้ำนมจนเต้าเริ่มขยายตัวนั่นเองค่ะ 

อาการที่ 2 คันเต้านม!

  กระบวนการผลิตน้ำนมที่ทำให้เลือดไหลเวียนช่วงเต้านมและหัวนมปริมาณมาก เลยทำให้ในบางครั้งคุณแม่อาจมีความรู้สึกคันยุบยิบเต้านมได้ ถ้าไม่มีผื่นสีแดง ก็นับว่าเป็นอาการปกติค่ะ

อาการที่ 3 มีน้ำนมไหล!

  น้ำนมที่ผลิตอยู่เต็มเต้าตอนนี้คือ “น้ำนมสีเหลือง” นั่งเองค่ะ โดยน้ำนมจะไหลออกมาในช่วง 2 - 3 เดือนแรก ของการตั้งท้องหรือก่อนคลอด แต่ในคุณแม่บางคนอาจไม่เจออาการนี้นะคะ 

อาการที่ 4 ตุ่มนูนบนลานเต้านม!

  เมื่อสัมผัสจะพบว่ามีตุ่มนูมออกมาบริเวณลานเต้านม ไม่ต้องตกใจไปนะคะ เป็นต่อมไขมันธรรมชาติที่หลั่งน้ำมันเคลือบผิวเต้านมเพื่อช่วยลดการเสียดสีค่ะ

วิธีบรรเทา “อาการคัดเต้านม”

  สำหรับวิธีการบรรเทาสามารถทำได้ด้วย 3 วิธีง่ายๆ ที่แม่ท้องทำได้ต่อไปนี้เลยค่ะ

1. ปรับขนาดบรา 

  เมื่อหน้าอกขยายตัวก็ต้องขยายขนาดของบราให้ใหญ่ขึ้นค่ะ ไม่ควรใส่บราที่มีโครง และต้องเป็นผ้าที่ระบายอากาศขนาดไม่รัดเต้านมแน่นค่ะ

2. ประคบเย็น 

  การประคบเย็นบริเวณหัวนมและเต้านมจะช่วยลดอาการปวดลงได้ค่ะ เพื่อประคบครั้งละ 10 นาที และค่อยพักค่ะ

3. ลดการสัมผัส

  เพราะเต้านมตอนนี้มีความไวต่อความรู้สึกสูงมากค่ะ การจับบ่อยจะยิ่งทำให้มีอาการปวดมากขึ้นได้ค่ะ

  ***อาการคัดเต้านมไม่ตกใจไปนะคะ! เพราะเป็นเพียงอาการปกติที่ร่างกายต้องสร้างน้ำนมก่อนคลอดค่ะ แต่สำหรับคุณแม่ที่มีอาการปวดอย่างุรนแรงจนไม่สามารถใช้ชีวิตได้ปกติ ต้องรีบพบแพย์ให้ไวเลยนะคะ***

“แม่เฝ้ารอเจอหน้าลูก ในทุกวินาทีที่อุ้มท้อง”