รวมเครื่องดื่ม ทำร้ายลูกในท้อง!

โอ้ยย…ปวดท้องไม่ไหว ใครก็ได้ช่วยที! เพราะเครื่องดื่มตัวดี กำลังทำร้ายลูกในท้อง! รีบมาดูกันคะ

  ***นั่นแหน่…เช็คดูสิแม่ท้องกำลังดื่มอะไร? เครื่องดื่มที่ดีต่อสุขภาพคนท้องนั้นมีหลายอย่างมาก เช่น น้ำและนม น้ำผลไม้คั้นสด และในขณะเดียวกันก็มีเจ้าเครื่องดื่มตัวร้ายที่เข้ามาทำลายลูกในท้องเราได้! แม้จะรสชาติดีแต่ไม่ได้มีประโยชน์เสมอไปนะคะ! ก่อนดื่มรีบมาเช็คลายชื่อเครื่องดื่มต้องระวัง ต่อไปนี้กันเลย!***

1. ห้ามดื่ม น้ำอัดลม!

  ร้อนๆแบบนี้ก็อยากดื่มอะไรหวานๆให้สดชื่น! เปลี่ยนมาเป็นน้ำผลไม้คั้นสดดีกว่าค่ะแม่! เพราะน้ำอัดลมที่เต็มไปด้วยแก้ส จะทำให้คุณแม่แน่นท้องมากปกติเสี่ยงเป็นท้องแข็งปวดทรมาณได้บ่อยมากขึ้น แถมปริมาณน้ำตาลที่สูงคุณแม่เสี่ยงเป็นเบาหวานขณะท้องได้อีกด้วยค่ะ

2. ห้ามดื่ม น้ำผลไม้กล่อง!

  เอ้า! ถ้าอยากดื่มน้ำผลไม้สดชื่นและได้ประโยชน์เต็มๆ แนะนำน้ำผลไม้ที่คั้นสดหรือทานผลไม้สดแทนค่ะ เพราะน้ำผลไม้กล่องยังคงมีปริมาณน้ำตาลสูง ซึ่งถ้าทานบ่อยๆไม่ดีแน่นอนค่ะ แม่เสี่ยงเป็นเบาหวานโรคอ้วน สุขภาพย่ำแย่ตอนท้องยิ่งส่งผลเสียไปถึงลูกในท้องด้วยนะคะ

3. ห้ามดื่ม เครื่องดื่มคาฟีอิน!

  กลิ่นกาแฟหอมแบบนี้! ใครจะไปอดใจไหวละคะ! เอ้า แม่ๆรีบหนีไปก่อนเลยค่ะ แม้กาแฟจะอนุญาตให้คนท้องดื่มได้ 200 มิลลิกรัมต่อวัน หรือไม่เกิน 2 แก้ว แต่สารคาฟิอินที่ผ่านรกไปยังลูก ทำให้ทารกพัฒนาการช้าลงได้ และเสี่ยงเกิดมาน้ำหนักน้อยกว่าเกณฑ์ได้ด้วยค่ะ อยากให้ลูกเกิดมาจ่ำม่ำแก้มแดงสุขภาพดีละก็..ลดคาฟิอินลงก่อนนะคะ

4. ห้ามดื่ม เครื่องดื่มชูกำลัง!

  ดื่มแล้วชูกำลังแม่ๆ! แต่ไม่ได้ชูกำลังให้ลูกในท้องนะคะ! เครื่องดื่มชูกำลังประกอบด้วยคาฟิอินและน้ำตาลอยู่มาก นอกจากคาฟินอินจะเข้าไปทำร้ายพัฒนาการลูกในท้องได้แล้ว น้ำตาลทำให้คุณแม่เสี่ยงอ้วนได้ด้วย! เอ้า! แบบนี้เตรียมทรุดทั้งแม่และลูกไปเลยค่ะ

5. ห้ามดื่ม แอลกอฮอล์!

  เป็นที่ทราบกันดีค่ะ เครื่องมึนเมาทุกชนิดไปถูกจริตลูกในท้องแน่นอน! ดื่มแล้วทำร้ายลูกเต็มๆเลยค่ะ แอลกอฮอล์จะเข้าไปทำให้ระบบสมองและประสาทของลูกทำงานผิดปกติ ซึ่งทารกเสี่ยงเกิดมาพิการทางสมอง ความจำสั้น รวมถึงพิการได้อีกด้วยค่ะ

6. ห้ามดื่ม นมดิบจากฟาร์ม!

  ไม่ใช่ว่านม..จะเป็นสิ่งไม่ดีต่อร่างกายนะคะ! แต่นมดิบที่ไม่ผ่านการพาสเจอร์ไรท์หรือฆ่าเชื้ออันตรายกับลูกในท้องมาก ในนมจะพบเชื้อโรค เช่น เชื้อลิสเทอเรีย อิโคไล ถ้าติดเชื้อกลุ่มนี้ขึ้นมาแม่ๆเสี่ยงแท้งลูกได้เลยค่ะ! แวะชมฟาร์มได้แต่เลี่ยงชิมนมดิบไว้นะคะ

  ***แค่ระมัดระวังเครื่องดื่มทั้ง 6 อย่างนี้ ก็เป็นการเพิ่มเกราะกำบังให้ลูกในท้องได้แล้วค่ะ! เลือกเครื่องดื่มที่ดีเพื่อเสริมการเติบโตของลูกในท้องตลอด 9 เดือนนะคะ***

“แม่เฝ้ารอเจอหน้าลูก ในทุกวินามีที่อุ้มท้อง”