คนท้อง กินโยเกิร์ตอะไรดี?

  โยเกิร์ตแบบไหน? ที่ใช่กับคนท้อง! กินแล้วเสริมพัฒนาการลูกแบบเต็มๆ! คุณแม่รีบมาดูคลิปนี้เลยค่ะ

   ***ถ้าคุณแม่ชอบทานโยเกิร์ตอยู่แล้ว นับว่าเป็นอีกหนึ่งอาหารที่ดีมากๆสำหรับคนท้องเลยค่ะ เพราะจุลินทรีย์ในโยเกิร์ตจะช่วยการทำงานของลำไส้ลดท้องผูกและลดอาการท้องแข็งค่ะ และแคลเซียมสูงเสริมการสร้างกระดูกและฟันให้ลูกในท้องอีกด้วย โยเกิรต์อะไรบ้างที่คุณท้องไม่ควรพลาด! มาดูกันค่ะ***

1. โยเกริต์บัลแกเรีย สูตรไขมัน 0% 

  เป็นแบรนด์โยเกิร์ตที่ติดอันดับ 1 ในญี่ปุ่นเลยค่ะ เป็นโยเกิร์ตที่เหมาะกับคนท้องเพราะไม่มีไขมัน และเป็นจุลินทรียสายพันธุ์พิเศษคัดจากบัลแกเรียโดยตรง กินแล้วย่อยง่ายเสริมแคลเซียมได้ทั้งแม่และลูกเลยค่ะ

2. โยเกิร์ตโฟร์โมสต์ ไขมันต่ำ รสธรรมชาติ 

  น่าจะเป็นแบรนด์ที่คุ้นเคยมากันนานเลยค่ะ สำหรับโยเกริต์สูตรนี้เหมาะกับคนท้องค่ะ ด้วยปริมานไขมันต่ำและรสธรรมชาติไม่มีน้ำตาล อีกทั้งใช้จุลินทรีย์โพรไบโอติกเสริมระบบย่อยอาหาร ลดอาการท้องผูกให้คุณแม่ด้วยนะคะ

3. โยเกิร์ตไทยเดนมาร์ค รสธรรมชาติ 

  โยเกริต์ไทยเดนมาร์คผลิตจากนมโคถึง 100% เลยค่ะ ไม่ผสมแป้งและนมผงปลอดภัยกับคนท้องแน่นอน อีกทั้งการันตีเรื่องความสดใหม่ของโยเกิร์ต กินแล้วเสริมแคลเซียมไปแบบจัดเต็มให้ลูกในท้องเลยค่ะ

4. โยเกิร์ตโชลิดา ชนิดคงตัว ไขมันต่ำ 

  เป็นโยเกิร์ตเกรดพรีเมี่ยมที่แม่ท้องไม่ควรพลาดเลยค่ะ! ด้วยความพิเศษเติมเชื้อแลคติคแอซิดแบดทีเรีย กระตุ้นการทำงานระบย่อยอาหารให้ดี ทำให้ช่วยดูดซับแคลเซียมและโปรตีนจากโยเกิร์ตตัวนี้ไปเต็มๆเลยค่ะ อีกทั้งไขมันและคอเลสเตอรอลต่ำ ให้คุณแม่เลือกทานกล่องสีฟ้าเพราะไม่มีน้ำตาลและมีโพรไบติกสูงค่ะ ห้ามพลาดเลยนะคะ

5. โยเกิร์ตดัชชี่ ออเรจินอล 

  เป็นแบรนด์โยเกิร์ตที่ต้องเคยทานกันแน่นอนค่ะ มีแคลเซียมและฟอสฟอรัสสูงสำหรับการสร้างกระดูกและฟันให้ลูกในท้องค่ะ อีกทั้งมีจุลินทรีย์ที่มีชีวิตช่วยกระตุ้นระบบขับถ่ายได้ดี รวมถึงมีวิตามินเอและบี 2 บี 12 ช่วยให้ทารกดูดซีมสารอาหารได้มากขึ้นและช่วยเสริมการสร้างเซลล์ประสาทให้ลูกในท้องด้วยค่ะ

  ***และนี่คือทั้ง 5 โยเกิร์ต! ที่แม่ท้องไม่ควรพลาด ถ้ามีโยเกิร์ตที่อยากทานไว้ในใจแล้ว อย่าลืมทานอย่างสม่ำเสมอไม่ควรทานเกิน 1 ถ้วยต่อวัน เพื่อพัฒนาการและการเติบโตของลูกในท้องนะคะ ****

"การเติบโตของลูกในท้อง แม่มีบทบาทมากที่สุด"