7 วิธี กระตุ้นลูกในท้องให้ฉลาด

  ไม่ต้องรอคลอด! ก็กระตุ้นลูกให้ฉลาดได้ตั้งแต่ในท้อง! ด้วยวิธีง่ายๆ ที่คุณพ่อคุณแม่ทำได้สบาย จะมีอะไรบ้างมาดูกันค่ะ

  ***ช่วงตั้งครรภ์ตลอด 9 เดือน เป็นช่วงเวลาที่สำคัญที่คุณแม่ต้องดูแลและเอาใจใส่เป็นพิเศษค่ะ เพราะพัฒนาการในท้องยังมีผลไปถึงตอนคลอดซึ่งคุณแม่ สามารถกระตุ้นสมองลูกให้ฉลาดได้ตั้งแต่ในท้อง จะมีวิธีอะไรบ้าง? มาดูกันเลยค่ะ***

1. ลูบหน้าท้องเบาๆ!

  การลูบหน้าท้องเป็นการกระตุ้นสมองให้เข้าใจประสาทสัมผัสค่ะ การลูบจะมีแรงสั้นสะเทือนในท้องไปถึงลูก จะเข้าไปกระตุ้นระบบประสาทและสมองของลูกให้มีพัฒนาการที่ดีจนไปถึงทักษะด้าน IQ และ EQ ค่ะ

2. พูดคุยผ่านท้อง!

  เมื่อแม่ท้องเข้าเดือนที่ 6 สามารถเริ่มพูดคุยกับลูกผ่านหน้าท้องได้ค่ะ เพราะในเดือนนี้ประสาทของลูกเริ่มทำงานได้เต็มที่ การพูดคุยหรืออ่านหนังสือให้ลูกฟังจะช่วยกระตุ้นพัฒนาการด้านการฟังและสมองให้จดจำเสียงที่ได้ยิน ซึ่งช่วยลูกคุ้นเคยกับเสียงพ่อแม่ตั้งแต่ในท้องอีกด้วยค่ะ

3. สองไฟฉายผ่านหน้าท้อง!

  กระตุ้นวิธีสามารถทำได้ช่วงตั้งครรภ์เดือนที่ 7 ค่ะ เพราะลูกในท้องเริ่มลืมตาในท้อง คุณแม่สามารถใช้ไฟฉายเปิดแนบหน้าท้องกดเปิดปิดไปมา และเลื่อนไปมาช้าๆ เพื่อลูกมองตามแสงไฟ กระตุ้นระบบประสาทการมองเห็นรวมไปถึงการทำงานของสมองไปด้วยค่ะ

4. ร้องเพลงหรือเปิดเพลงฟัง!

  การร้องเพลงจะทำให้ลูกคุ้นเคยเสียงของพ่อและแม่ค่ะ และการเปิดเพลงจะช่วยให้กระตุ้นพัฒนาการทางด้านการได้ยินให้ลูก ฝึกให้ลูกเข้าใจการแยกเสียงต่างๆซึ่งกระตุ้นสมองให้ลูกฉลาดอีกด้วยค่ะ

5. การดมกลิ่นหอม!

  การดมกลิ่นหอมที่ปลอดภัย เช่น กลิ่นดอกไม้ธรรมชาติ กลิ่นออโรมาอ่อนๆ นอกจากช่วยให้คุณแม่ผ่อนคลายแล้วยังช่วยกระตุ้นประสาทการรับกลิ่นของลูกอีกด้วย ซึ่งช่วยพัฒนาการสมองลูกให้ดีขึ้นด้วยค่ะ

6. ทานอาหารที่ดี!

  การทานอาหารที่ดีและมีประโยชน์ตลอดช่วงตั้งครรภ์ 9 เดือน จะยิ่งช่วยเสริมพัฒนาการสมองลูกในท้องให้ฉลาดขึ้น โดยเฉพาะอาหารที่มีกรดโฟเลตป้องกันลูกพิการเสริมสมองและประสาทให้แข็งแรง เช่น ผักโขม ผักบร็อคโคลี่ ไข่ไก่และอโวคาโด

7. ออกกำลังกายเบาๆ!

  การออกกำลังกายสำหรับคนท้องจะต้องทำเบาๆ ไม่หักโหมและไม่มีท่าที่กดหน้าท้องค่ะ เมื่ออกกำลังกายจะเสริมภูมิต้านทานให้คุณแม่ซึ่งยังให้ลูกเติบโตไวแข็งแรงและพัฒนาการสมองที่ดีด้วยค่ะ

  **การกระตุ้นสมองลูกในท้องแต่ละวิธี ไม่ใช่เรื่องยากเลยใช่ไหมคะ ? เพราะลูกจะสามารถรับรู้สิ่งต่างๆจากคุณแม่ได้ตั้งแต่ในท้อง หมั่นกระตุ้นสมองลูกอย่างสม่ำเสมอเพื่อการเติบโตที่ดีในอนาคตนะคะ**

“ใส่ใจสุขภาพของตัวเอง เพื่ออนาคตของลูก”