ฝุ่น Pm 2.5 กระทบคนท้องอย่างไร?

  ภัยตัวจิ้ดริด! ที่คนท้องต้องระวัง!  ฝุ่นละออง PM 2.5 แค่หายใจเบาๆ ก็บอกลาปอดเราได้ แม่ท้องรับมือได้ไหม? มาดูกันค่ะ

  ****กลุ่มเสี่ยงที่ต้องระวังเป็นพิเศษ! นอกจากคนที่มีโรคประจำตัว เด็กเล็กและผู้สูงอายุแล้ว อีกหนึ่งกลุ่มนั่นคือคนท้องค่ะ! 

  สตรีมีครรภ์ทั้งหลายอย่ามองข้ามเจ้าฝุ่นตัวน้อยๆเด็ดขาด ที่นอกจากส่งผลกระทบกับร่างกายคนท้องแล้ว ยังส่งผลไปยังลูกในท้องได้ด้วยนะคะคุณแม่! ****

ฝุ่น PM 2.5 กระทบกับแม่ท้องยังไง?

  ด้วยขนาดของละอองฝุ่นที่เล็กมากๆ เลยทำให้เข้าไปในในปอดได้ง่ายส่งผลให้ระบบไหลเวียนมีปัญหาค่ะ ซึ่งเลือดเหมือนภาชนะที่ใส่อาหารและอากาศส่งผ่านสายสะดือไปยังลูกในท้อง 

  แม่ท้องที่สูดที่อากาศ PM 2.5 เข้าไปปริมาณมาก ทำให้เลือดได้รับสารพิษจากอากาศโดยเฉพาะสารตะกั่ว ซึ่งสารนี้เข้าไปทำลายสมองลูกในท้อง รวมถึงระบบประสาทที่กำลังเจริญเติบโต มีความเสี่ยงให้ลูกเกิดมาตาบอดและหูหนวก และเสี่ยงแท้งลูกด้วยค่ะ

คนท้องป้องกันฝุ่นละอองได้ยังไง ?

1. สวมใส่หน้ากาก N95

  สำหรับแม่ท้องที่มีความจำเป็นต้องออกจากบ้านอยู่บ่อยๆ สิ่งที่ขาดไม่ได้เลยคือการสวมหน้ากาก N95 เป็นหน้ากากที่ผลิตด้วยเส้นใยพิเศษด้วยกรองฝุ่นและเชื้อโรคขณะหายใจ 

  หากคุณแม่คนไหนไม่มีหน้ากาก N95 สามารถใช้หน้ากากธรรมดาร่วมกับกระดาษทิชชู่วางทับ 2 ชั้น เท่านี้ก็สามารถป้องกันฝุ่นละอองเทียบเท่ากับ N95 ได้ค่ะ

2. ใช้เครื่องฟอกอากาศ

  ป้องกันฝุ่นละอองจากนอกบ้านแล้ว อย่าลืมป้องกันในบ้านด้วยนะคะ เครื่องฟอกอากาศจะช่วยกรองอากาศที่มีฝุ่นละอองจาก PM 2.5 รอดเข้าไปมาในบ้าน ทำให้คุณแม่หายใจด้วยอากาศที่สะอาดและปลอดภัยภายในบ้าน หายห่วงเรื่องสุขภาพได้เลยค่ะ

3. หมั่นทำความสะอาดบ้าน

  หากคุณแม่ที่ไม่มีเครื่องฟอกอากาศก็สามารถป้องกันฝุ่นละอองได้ ด้วยการหมั่นทำความสะอาดบ้านอยู่ตลอด ช่วยลดฝุ่นละอองที่เกาะตามของใช้และเฟอร์นิเจอร์ ลดความเสี่ยงการสูดดมสารพิษจากฝุ่นละอองได้ภายในบ้านค่ะ

  ***ปัญหาเรื่องฝุ่นละอองยังคงเห็นได้ในทุกๆวัน แม่ท้องต้องคอยป้องกันด้วยการสวมหน้ากากไว้ตลอดนะคะ ลดการสูดอากาศโดยตรงในที่โล่งเพื่อสุขภาพของตัวเองและลูกในท้องค่ะ***

“ลดความเสี่ยงให้ตัวเอง คือลดความเสี่ยงให้ลูก”