10 เครื่องดื่ม คนท้องห้ามกิน!!

ใครจะอดใจไหว! แม่ท้องอยากดื่มนุ่น ดื่มนี่ ไม่ใช่ทุกอย่างที่คนท้องจะดื่มได้นะคะ มาดู 10 เครื่องดื่มที่คนท้องห้ามกินกันค่ะ

  ***ช่วงที่ตั้งท้องเป็นช่วงที่คนท้องต้องให้ความสำคัญกับอาหารการกินเป็นพิเศษค่ะ แม้แต่เครื่องดื่มประเภทต่างๆก็ควรระมัดระวังเป็นพิเศษเพราะน้ำเป็นส่วนที่ช่วยเพิ่มความชุ่มชื่นให้ร่างกาย หากดื่มน้ำที่เป็นอันตรายเข้าไปก็จะส่งผลไปยังลูกในท้องได้ง่าย มาดูเครื่องดื่มต้องห้ามสำหรับแม่ท้องกันค่ะ***

1. ห้ามดื่ม เหล้า/สุรา!

  เรียกได้ว่าเป็นเครื่องดื่มแรกๆที่ต้องระวังเลยทีเดียวค่ะ ไม่ใช่แค่ลด แต่ต้องงดไปเลย เพราะแอลกอฮอร์จะเข้าไปทำลายระบบประสาทและสมองลูกในท้อง ทำให้เติบโตช้าและอาจถึงขั้นแท้งลูกได้ค่ะ!

2. ห้ามดื่ม เบียร์!

  นอกจากข้อแรกแล้วเบียร์ก็ยังมีส่วนผสมของแอลกอฮอร์เช่นกันค่ะ ดังนั้นไม่ต้องถามเลยว่าสามารถดื่มได้ไหมงดไปเลยยาวๆค่ะ!

3. ห้ามดื่ม กาแฟ!

    ข้อนี้อาจจะไม่ถูกใจแม่ท้องสายกาแฟสักเท่าไหร่ เพราะคาฟิอินในกาแฟจะทำให้แม่ท้องนอนน้อย ซึ่งส่งผลให้ลูกในท้องพัฒนาการช้าลงอีกกด้วย แม้จะมีปริมาณที่ดื่มได้ปลอดภัยแต่ทางที่ดีที่สุดควรงดไปก่อนช่วงท้องเพื่อลูกนะคะ

4. ห้ามดื่ม ชา!

  ชามีส่วนประกอบของคาฟิอีนเช่นเดียวกับกาแฟค่ะ ซึ่งทำให้แม่ท้องนอนน้อยลง ซึ่งคาฟิอินในชาบางชนิดทำให้ลูกในท้องดูดธาตุเหล็กไปใช้น้อยลง ทำให้ลูกเติบโตชาลงและร่างกายไม่แข็งแรงค่ะ

5. ห้ามดื่ม ชานมไข่มุก!

  ใครกันจะไปอดใจไหว! แต่สำหรับแม่ท้องนั้นต้องอึบไว้ก่อนนะคะ! เพราะชานมไข่มุกที่นอกจากมีคาฟิอินแล้วยังเสี่ยงน้ำตาลในเลือดสูง เสี่ยงเป็นเบาหวานขณะตั้งท้องได้ด้วยค่ะ

6. ห้ามดื่ม น้ำอัดลม!

  แม่ท้องรู้ไหมว่า? น้ำอัดลมมีคาฟิอินสูงใกล้เคียงกับกาแฟเลยนะคะ! นอกจากนี้ยังมีแก้สปริมานสูงแม่ท้องดื่มไปท้องจะแข็งง่าย ปวดท้อง อึดอัดไม่สบายตัวซึ่งไม่เป็นผลดีกับลูกในท้องด้วยค่ะ

7. ห้ามดื่ม น้ำนมดิบ!

  นมที่ไม่ได้ผ่านกระบวนการฆ่าเชื้ออาจทำให้แม่ท้องเป็นโรคจากการติดเชื้อผ่านนมได้ค่ะ ซึ่งอันตรายมากกับลูกในท้อง ห้ามดื่มนมดิบเป็นอันขาดนะคะ

8. ห้ามดื่ม ชาสมุนไพร!

  แม่ท้องอาจจะคิดว่าการดื่มสมุนไพรจะช่วยเสริมให้ร่างกายแข็งแรง แต่สมุนไพรบางอย่างมีฤทธิ์ช่วยขับเลือด ทำให้มดลูกบีบตัวและเสี่ยงแท้งได้ค่ะ

9. ห้ามดื่ม น้ำดื่มคลอโรฟิลล์!

  เพราะคลอโรฟิลล์ไม่ใช่สารธรรมชาติค่ะ หากดื่มเข้าไปปริมาณมาก จะทำให้ไตทำงานหนักและอันตรายกับลูกในท้องได้ค่ะ

10. ห้ามดื่ม เครื่องดื่มที่ต้องชงเอง!

  ไม่ว่าจะเป็นกาแฟ โกโก้ แม้แต่ชา เครื่องดื่มบางตัวมีปริมาณน้ำตาลสูง และหากไม่ชงให้เข้ากันดีทำให้แม่ท้องเป็นท้องผูกได้ง่ายอีกด้วยค่ะ!

  ***และเครื่องดื่มทั้งหมดนี้เป็นเครื่องดื่มที่แม่ท้องต้องงด! เพราะคุณแม่ต้องทำเพื่อลูกในท้องที่กำลังเติบโต อดใจรอสักนิดจนกว่าลูกจะลืมตามาดูโลกแล้วค่อยกลับใช้ชีวิตตามปกตินะคะ ****

“การเติบโตของลูก คุณแม่มีบทบาทสำคัญที่สุด”