5 เคล็ดลับช่วยให้ลูกดิ้นเก่ง

       แม่หลายคนกังวลลูกไม่ค่อยดิ้น! แบบนี้ลูกยังแข็งแรงดีอยู่ไหม? มาดู 5 เคล็ดลับกระตุ้นให้เจ้าตัวน้อยดิ้นเก่งในท้องกันค่ะ!

  ****เพราะการดิ้นเป็นสัญญาณที่กำลังบอกว่า เจ้าตัวน้อยในท้องแข็งแรงดีค่ะ ยิ่งดิ้นเก่งยิ่งแข็งแรงจึงเป็นหน้าที่ของแม่ท้องต้องมากระตุ้นลูกในท้องให้ดิ้นอยู่บ่อยๆกันนะคะ ซึ่งจะสามารถทำอย่างไรได้บ้าง มาดูกันเลยค่ะ****

1. รับประทานของหวาน

  ข้อนี้น่าจะเป็นข้อที่ชื่นชอบของแม่และลูกเลยค่ะ เพราะเมื่อแม่ท้องรับประทานของหวาน ลูกจะได้รับรสหวานเพียงผ่านไป 2-3 นาที เจ้าตัวน้อยจะเริ่มดิ้นคล้ายกับบอกแม่ว่า หนูชอบมากๆ! แต่แม่ท้องต้องระวังทานหวานอย่าให้ปริมาณมากจนเกินไปนะคะ เพราะเสี่ยงเป็นเบาหวานได้ขณะตั้งครรภ์ค่ะ

2. ใช้ไฟฉายส่องท้อง

  ข้อนี้เหมือนคุณแม่กำลังเล่นจ๊ะเอ๋กับลูกในท้องค่ะ ให้ส่องไฟฉายไปยังท้อง ปิดๆ เปิดๆและเคลื่อนไหวไปช้า จะทำให้ลูกในท้องมองเห็นแล้วอยากขยับตัวตามไฟ ซึ่งวิธีนี้นอกจากกระตุ้นการดิ้นของลูกในท้องแล้ว ยังช่วยเสริมพัฒนาการด้านมองเห็นให้ลูกในท้องด้วยนะคะ

3. ดื่มน้ำเย็น

  วิธีนี้ไม่ได้เป็นการรบกวนลูกในท้องนะคะ แต่ใช้สำหรับเช็คว่าลูกยังดิ้นปกติดีหรือไม่ การดื่มน้ำเย็นจัดๆเข้าร่างกายเหมือนเข้าไปปลุกลูกในท้องให้ตื่นขึ้นมาดิ้นดุ้กดิ้กไปมานั่นเองค่ะ สำหรับลูกที่ดิ้นเก่งๆ ก็อาจทำให้ดิ้นแรงเป็นพิเศษคล้ายกำลังโมโหคุณแม่ด้วยนะคะ

4. ใช้มือกดท้องด้านใดด้านนึงเบาๆ

  สำหรับข้อนี้เปรียบเสมือนการเข้าไปรบกวนการนอนของลูกค่ะ ให้แม่ท้องใช้มือกดท้องด้านในด้านหนึ่งเบาๆจะทำให้ลูกรู้สึกตัวและดิ้นค่ะ เพราะมือเข้าไปกดพื้นที่การนอนของเขาจึงทำให้ลูกตื่นและแสดงการตอบสนองด้วยการดิ้นค่ะ

5. นวดท้องและเปิดเพลง

  ไม่ว่าจะเป็นเสียงเพลงหรือเสียงเวลาที่คุณพ่อคุณแม่พูดคุย ต่างทำให้ลูกอยากขยับร่างกายเคลื่อนไหวตามเสียงนั้นค่ะ ลองให้คุณพ่อมาเล่นกับลูกด้วยการพูดเบาๆ จับนวดท้องเบาๆ ผ่านหน้าท้องเท่านี้ก็จะทำให้ลูกจดจำเสียงของพ่อและแม่ไปด้วยค่ะ

  ***ถ้าลูกดิ้นมากคุณแม่ก็ไม่ต้องกังวลไปนะคะ เพราะเป็นเรื่องปกติของแต่ละช่วงอายุครรภ์ 20-40 สัปดาห์ ที่ลูกจะดิ้นมากดิ้นน้อยไม่เท่ากัน แต่ถ้าลูกดิ้นน้อยลงในระยะใกล้คลอด และดิ้นน้อยลงใน 12 ชั่วโมงอันนี้น่าเป็นห่วงค่ะ คุณแม่ควรรีบไปพบแพทย์ทันทีนะคะ***

“ลูกคือของขวัญที่ดีที่สุด สำหรับชีวิตแม่คนหนึ่ง”