สาเหตุที่คนท้อง ห้ามกินน้ำอัดลม!

แม่ท้องสายหวาน! รีบมาดู! เพราะน้ำอัดลมอันตรายกับแม่และลูกในท้องมากกว่าที่คิด! รีบมาดูกันค่ะ

****สำหรับคุณแม่ที่ชอบดื่มน้ำอัดลมดูเหมือนว่าเมื่อตั้งท้อง จะกลายเป็นปัญหาใหญ่ถ้ายังคงดื่มอย่างต่อเนื่อง! เพราะในน้ำอัดลมอันตรายมากกว่าที่เราคิด เพื่อสุขภาพลูกในท้องมาดูสาเหตุที่ห้ามดื่มกันค่ะ***

1.ทำให้เป็นกรดไหลย้อน!

คาฟีอินที่อยู่ในน้ำอัดลมจะทำให้แม่ท้องเป็นกรดไหลย้อนที่รุนแรงได้ค่ะ โดยเฉพาะไตรมาสที่ 3 หากแม่ท้องดื่มน้ำอัดลมอย่างต่อเนื่องจะส่งผลกระทบกับลูกในท้องซึ่งเป็นอันตรายได้ ต้องงดนะคะ

2.ลูกมีโอกาสพิการแต่กำเนิด!

น้ำอัดลมทุกชนิดผ่านการแต่งสีและแต่งกลิ่น และรสชาติด้วยน้ำตาลเทียมปริมาณ ซึ่งน้ำตาลเทียมนี้มีผลต่อภาวะพิการตั้งแต่กำเนิดกับลูกในท้องได้ค่ะ 

3.กระทบกับสมองและความจำของลูกในท้อง!

ได้มีงานวิจัยของประเทศสหรัฐอเมริกาบอกว่า แม่ท้องที่ดื่มน้ำอัดลมอย่างต่อเนื่องส่งผลต่อพัฒนาการสมองลูก ในเรื่องความจำในอนาคตที่แย่ลงนั่นเองค่ะ อีกทั้งทักษะการสื่อสารที่การตอบโต้ที่แย่ลงอีกด้วย น้ำอัดลมอันตรายมากกว่าที่คิดไว้เสียอีกนะคะ

4.ทำให้แม่ท้องนอนไม่หลับ!

เนื่องจากในน้ำอัดลมมีสารคาฟีอินปริมาณมากซึ่งทำให้แม่ท้องนอนหลับได้ยากขึ้นนั่นเองค่ะ และยังส่งผลเสียต่อระดับแคลเซียมในร่างกายด้วยค่ะ ซึ่งเป็นสารอาหารสำคัญที่ใช้สร้างกระดูกและฟันให้ลูกในท้อง หากดื่มปริมาณมากอาจทำให้ลูกแท้งได้ค่ะ

5.เสี่ยงเป็นเบาหวาน!

เพราะในน้ำอัดลมมีปริมาณของน้ำตาลสูง ซึ่งทำให้แม่ท้องเสี่ยงต่อโรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์ได้ค่ะ เพราะหากไม่ควบคุมระดับน้ำตาลในร่างกายในช่วงท้อง จะส่งผลอันตรายให้กับแม่และลูกในท้องได้ อีกทั้งเสี่ยงเป็นความดันโลหิตสูงซึ่งนำไปสู่อาการการภาวะแท้งลูกได้ค่ะ

6.ปัญหาช่องปากและสุขภาพฟัน!

น้ำตาลเทียมในน้ำอัดลมเสี่ยงต่ออาการฟันผุค่ะ เนื่องจากเชื้อโรคจากฟันผุสามารถผ่านน้ำลายไปยังลูกในท้องได้ ทำให้ลูกมีโอกาสฟันผุเพิ่มมากขึ้นถึง 5 เท่าเลยทีเดียวค่ะ และอาการฟันผุทำให้แม่ท้องรับประทานอาหารได้ยากขึ้น ก็ทำให้ได้รับโภชนาการที่น้อยลงไปอีกด้วย ต้องดูแลสุขภาพฟันอย่างสม่ำเสมอนะคะ

****แม่ท้องคงมองเห็นปัญหาที่เกิดขึ้นกับน้ำอัดลมเมื่อดื่มเป็นปริมาณมากๆแล้วใช่มั้ยคะ สุขภาพร่างกายของคนท้องสำคัญที่สุดการงดอาหารบางอย่างออกไปเพื่อสุขภาพของลูกในท้อง เป็นหน้าที่ของแม่ท้องอย่างเราๆค่ะ***

“สุขภาพของลูกในท้อง คุณแม่มีบทบาทสำคัญที่สุด”