คนท้องความดันสูงดูแลอย่างไร?

อย่ารอช้า! เพราะความดันสูงเกิดขึ้นได้กับแม่ท้องทุกคน! หากเป็นแล้วจะรับมืออย่างไร? มาดูคลิปนี้กันค่ะ

***ความดันสูงขณะตั้งครรภ์ เป็นอาการที่แม่ท้องมีความดันโลหิต 140/90 มิลลิปรอทหรือสูงกว่า จะพบภาวะแทรกซ้อนช่วงอายุครรภ์ 20 สัปดาห์ขึ้นไป ซึ่งเป็นอีกหนึ่งสาเหตุที่ทำให้ทารกเสียชีวิตได้ค่ะ****

สาเหตุของโรคความดันสูง

สำหรับสาเหตุของคุณแม่แต่ละคนยังไม่สามารถระบุได้ชัดเจนค่ะ ซึ่งทางการแพทย์ได้วิเคราะห์ว่า เกิดจากเป็นการหดรัดตัวของหลอดเลือดจึงทำให้เกิดความดันโลหิตสูง ซึ่งยังมีผลให้เลือดผ่านไปยังรกน้อย ทำให้ทารกได้รับออกซิเจนไม่เพียงพอค่ะ

อาการที่พบ

ความดันโลหิตสูงมีโอกาสเกิดขึ้นได้กับคุณแม่ทุกคนค่ะ ซึ่งอาการที่พบได้แก่ วิงเวียนศีรษะหน้ามืด ตาเริ่มมองไม่ชัด มีอาการจุกตรงลิ้นปี่ เลือดออกทางช่องคลอดและอาการปวดเกร็งท้อง หากพบอาการในกลุ่มนี้ให้รีบพบแพทย์ทันที เพราะอาจอยู่ในขั้นอาการรุนแรงค่ะ

วิธีการดูแลคนท้อง

1.งดทำงานหนักและพักผ่อนให้มากขึ้น

ควรลดปริมาณงานให้น้อยลงในช่วงที่ตั้งครรภ์ค่ะ เมื่อร่างกายได้พักผ่อนจะเป็นช่วงเวลาที่ร่างกายได้ฟื้นฟู ซึ่งควรน้อยหลับหลังทานอาหาร 2 ชั่วโมง และตอนกลางคืนอย่างน้อย 8 ชั่วโมงค่ะ

2.ติดตามความดัน

ในขณะที่รักษาตัวอยู่บ้านให้คอยติดตามระดับความดันของแม่ท้องค่ะ โดยวัดอย่างน้อยวันละ 1 ครั้ง จดบันทึกความเปลี่ยนแปลงและนำให้แพทย์ประเมินผล เมื่อถึงวันนัดตรวจอาการค่ะ

3.ทานอาหารที่มีประโยชน์

การทานอาหารที่ครบโภชนาการจะยิ่งเสริมให้ร่างกายมีภูมิคุ้มกันที่ดีและช่วยลดความรุนแรงของอาการความดันโลหิตสูงได้ค่ะ 

4.ทานยาสม่ำเสมอ

สำหรับแม่ท้องที่ได้รับยารักษาอาการจากแพทย์ ควรทานอย่างสม่ำเสมอตามที่แพทย์กำหนดค่ะ และควรไปตามนัดตรวจอาการทุกครั้งเพื่อติดตามผลตรวจของตัวเองอยู่ตลอดนะคะ

****อาการความดันโลหิตสูงเป็นเรื่องที่ต้องใส่ใจและดูแลคนท้องอย่างใกล้ชิดมากและควรพบแพทย์เนิ่นๆเมื่อมีอาการค่ะ ซึ่งหากพบว่าทุกๆ 1 ชั่วโมงลูกในท้องดิ้นน้อยลง น้อยกว่า 10 ครั้ง และมีอาการบวมใบหน้า มือและเท้า ตาพร่ามัวและปวดศีรษะรุนแรง ให้รีบพบแพทย์ทันเพราะอาจเป็นอาการที่อยู่ในขั้นวิกฤตได้ค่ะ ****

“ใส่ใจสุขภาพแม่ท้อง ดูแลแม่ท้องอย่างใกล้ชิด ”