อาการเจ็บท้องหลอกเป็นยังไง??

**ปวดจี๊ดๆแบบนี้ จะคลอดแล้วหรือเปล่านะ? หรือว่าแค่เจ็บท้องหลอก?

มาดูกันเลยค่ะว่า อาการเจ็บท้องหลอกเป็นยังไง**

ยิ่งใกล้กำหนดคลอด อาการต่างๆที่เกิดขึ้นกับร่างกาย ย่อมทำให้คุณแม่ท้องเป็นกังวลใช่ไหมคะ โดยเฉพาะอาการเจ็บท้องที่เกิดขึ้นอยู่บ่อยๆ มาดูกันค่ะว่าอาการเจ็บท้องหลอกเป็นยังไง?

1. การเจ็บท้องหลอก คืออะไร?

อาการเจ็บท้องหลอก คืออาการเจ็บท้อง แต่ไม่มีการคลอดลูกตามมา เป็นสัญญาณหนึ่งที่เตือนให้ทราบว่าการคลอดใกล้มาถึงแล้วนั่นเองค่ะ  ซึ่งเกิดจากมดลูกบีบตัวเป็นระยะเพื่อให้มดลูกแข็งแรง  เป็นการเตรียมตัวให้พร้อมสำหรับการคลอดค่ะ คุณแม่จึงรู้สึกได้ว่ามดลูกแข็งตัวบ่อยครั้งขึ้น จนสามารถคลำและรู้สึกได้ว่าเป็นก้อนแข็ง ๆ ที่บริเวณหน้าท้อง การเจ็บท้องหลอก อาจรู้สึกว่าปวดท้อง ปวดหลัง เจ็บท้องแบบเป็นๆ หายๆ ไม่แน่นอน เดี๋ยวถี่เดี๋ยวห่าง มากบ้างน้อยบ้างไม่สม่ำเสมอ มีความรู้สึกคล้ายปวดท้องประจำเดือน ทั่วบริเวณท้องน้อย บริเวณที่เจ็บอาจเปลี่ยนไปเรื่อย ๆ และมีอาการปวดที่คงที่ ไม่รุนแรงขึ้นค่ะ

2. การเจ็บท้องหลอก ต่างจากเจ็บท้องจริงอย่างไร?

การเจ็บท้องหลอก จะมีการหดตัวของมดลูกที่ไม่สม่ำเสมอประมาณวันละ 2-3 ครั้ง ไม่มีเลือดออก ไม่มีอาการถุงน้ำคร่ำแตก หากคุณแม่ท้องเปลี่ยนท่าทางการนั่ง หรือลุกเดินก็อาจหายได้ แต่การเจ็บท้องจริงนั้น จะมีมดลูกหดรัดตัวอย่างสม่ำเสมอทุก 10 นาที หดรัดตัวนานครั้งละมากกว่า 30 วินาทีค่ะ ยิ่งเคลื่อนไหว ยิ่งปวดค่ะ

3. การเจ็บท้องหลอก เกิดขึ้นได้ตอนไหนบ้าง?

อาการนี้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดระยะเวลาตั้งครรภ์เลยค่ะคุณแม่ แต่การเจ็บที่คุณแม่ท้องต้องใส่ใจเป็นพิเศษคือช่วงสัปดาห์ที่ 37 เป็นต้นไปค่ะ เมื่ออายุครรภ์มากขึ้น อาจเจ็บถี่ได้มากขึ้นถึง 6-8 ครั้งต่อวันเลยค่ะ 

4. หากมีอาการเจ็บท้องหลอก ควรทำอย่างไร?

• หลีกเลี่ยงกิจกรรมที่ต้องออกแรงมาก 

• เปลี่ยนท่านอนเป็นท่านอนตะแคงซ้าย ไม่ควรนอนหงาย

• ฝึกกำหนดลมหายใจเข้าออกยาวๆ ลึกๆ และช้าๆ จะช่วยลดอาการเจ็บท้องหลอกได้ค่ะ 

• ปัสสาวะบ่อยๆ เพราะการกลั้นปัสสาวะจะเป็นการกระตุ้นให้เจ็บท้องเตือนบ่อยๆค่ะ

**อาการนี้อาจเกิดขึ้นได้ตลอดระยะเวลาของไตรมาสสุดท้าย หากคุณแม่มีอาการเจ็บมากจนทนไม่ไหว หรือมีเลือดออก มีมูกเลือด แน่นหน้าอก หายใจไม่ออก ต้องรีบไปพบคุณหมอด่วนเลยนะคะ เพราะอาจมีความผิดปกติเกิดขึ้นกับทารกในครรภ์ได้ค่ะ**

“ทุกนาทีนั้นมีค่า ทุกอาการนั้นมีความหมาย”