***พ่อจ๋า...ที่น้อยใจง่าย ขี้บ่น ร้องไห้เก่งน่ะฮอร์โมนทั้งนั้นไม่ใช่แม่นะ เรียกคนในบ้านมาดู เผื่อจะเข้าใจคนท้องมากขึ้น แต่ก่อนที่จะไปดูคลิปอย่าลืมกดLIKEตรงนี้ ใครกดแล้วขอให้อารมณ์ดีตลอดการตั้งครรภ์นะคะ***

ท้องแล้วขี้น้อยใจ หงุดหงิดง่าย อารมณ์ขึ้นๆลงๆ จนคนรอบข้างไม่เข้าใจเกิดจากอะไร มาดูกันค่ะ

ไตรมาสแรก

ฮอร์โมนทำให้คุณแม่อารมณ์แปรปรวน รู้สึกไม่สบายตัว มีอาการแพ้ท้อง คลื่นไส้อาเจียน แค่ได้กลิ่นอาหารก็ทนไม่ได้ หรือในทางตรงกันข้ามคือหิวมากหิวบ่อย อาการแพ้ท้องจะแย่มากขึ้น และความกังวลที่ตามมาอีกมากมาย ทำให้เกิดความเครียดขึ้น เพราะฉะนั้นคุณพ่อต้องคอยดูแลแม่ท้องอย่างดี  และต้องเข้าใจด้วยถ้าอยู่ดีๆ แม่ท้องอารมณ์เปลี่ยนไปมากระทันหันก็เพราะฮอร์โมนนั่นเอง

ไตรมาสที่สอง

ในไตรมาสที่สอง ฮอร์โมนก็ยังคงมีการเปลี่ยนแปลงไปเรื่อยๆ แต่น้อยกว่าในช่วงไตรมาสแรกค่ะ คุณแม่หลายคนก็จะรู้สึกดีขึ้น เพราะอาการแพ้ท้องได้ทุเลาลงไปแล้ว แต่อารมณ์ขึ้นๆลงๆก็ยังอยู่ เนื่องจากการเปลี่ยนแปลงทางร่างกาย และอาการปวดต่างๆเริ่มตามมาหรือการเฝ้าติดตามการดิ้น ทำให้คุณแม่มีความกังวล จนส่งผลต่ออารมณ์ลึกๆ แต่ก็มีแม่ท้องบางคน ที่มีความต้องการทางเพศสูง คุณพ่อบางคนก็กลัวกระทบลูกนี่ก็อาจจะเป็นอีกหนึ่งเหตุผลที่ทำให้แม่ท้องน้อยใจก็ได้นะคะ

ไตรมาสที่สาม

ช่วงไตรมาสที่สาม แม่ท้องจะนอนไม่ค่อยหลับในช่วงกลางคืน ความเหนื่อยล้าและความยากลำบาก รวมถึงความไม่สบายตัว เมื่อคุณแม่นอนไม่ค่อยพอก็จะทำให้เกิดอารมณ์แปรปรวน หงุดหงิดง่ายค่ะ อีกทั้งยังความกังวลเกี่ยวกับลูก ที่ใกล้จะลืมตาขึ้นมาดูโลกอีกด้วย ช่วงนี้พยายามเอาใจใส่คนท้องหน่อยนะคะ แม่ท้องต้องการกำลังใจอย่างมากเลยค่ะ

สรุปแล้วอาการขี้น้อยใจ เหวี่ยงวีน เข้าใจยากของแม่ท้องนั้น ล้วนเกิดจากฮอร์โมน และอาการคนท้องต่างๆ วิธีแก้คือต้องให้คนในครอบครัว ทำความเข้าใจแม่ท้อง และแม่ท้องเองก็ต้องหาวิธีคลายเครียดด้วยตัวเองอีกแรงนะคะ สู้ๆค่ะ^^

**บางครั้งบทความหรือข่าวที่น่ากลัว หรือรุนแรงอาจสร้างความเครียด และความวิตกกังวลให้กับคนท้องมากขึ้น หากเป็นไปได้ อะไรที่ดูแล้วรู้สึกกระทบกระเทือนจิตใจ พยายามหลีกเลี่ยงให้ได้มากที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ค่ะ**

“ความเข้าใจของครอบครัว ช่วยให้คนท้องผ่านไปได้อย่างมั่นใจ”