รู้ไหมทำแบบนี้ เสี่ยงลูกเกิดมาไม่ฉลาด พัฒนาการช้า!! ถ้าอยากรู้ว่ามีอะไรบ้างห้ามพลาดคลิปนี้ แต่ก่อนที่จะไปดูคลิปอย่าลืมกดLikeตรงนี้ ใครกดแล้วขอให้เด็กมีบุญ มาเกิดเป็นลูกในท้องนะคะ

พ่อแม่ทุกคนอยากให้ลูกคลอดออกมาอารมณ์ดี น่ารัก เลี้ยงง่ายทั้งนั้น แต่รู้ไหมคุณแม่ช่วยให้เป็นอย่างนั้นได้  ง่ายม๊ากกก....โดยการไม่ทำสิ่งต่างๆต่อไปนี้ค่ะ ถ้าอยากรู้แล้วไปลุยกันเลยค่ะ

1.อย่าหงุดหงิด โมโหง่าย

คุณแม่ที่มีอารมณ์หงุดหงิด โมโหง่าย ร่างกายจะหลั่งสารแห่งความเครียดส่งต่อไปยังลูก จะทำให้ลูกคลอดออกมาเป็นเด็กงอแง เลี้ยงยาก พัฒนาการช้า แต่คุณแม่ที่มีอารมณ์ดีอยู่เสมอ จะทำให้ร่างกายมีการหลั่งสารแห่งความสุข ผ่านไปทางสายสะดือส่งต่อไปยังลูก ทำให้ลูกมีพัฒนาการที่ดีทั้งสมอง และอารมณ์นั่นเองค่ะ

2.อย่านอนดึก    

งานวิจัยพบว่า แม่ท้องที่นอนน้อยกว่าวันละ 5 ชั่วโมง จะมีความเสี่ยงต่อการเกิดโรคต่างๆในระหว่างท้องได้ และส่งต่อไปถึงลูกด้วย ดังนั้นแม่ท้องจึงไม่ควรนอนดึก และควรนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพออย่างน้อยวันละ 8 ชั่วโมงขึ้นไปนะคะ

3.อย่ากินอาหารเค็มจัด หวานจัด!

ทารกในครรภ์เครียดจาก การที่แม่ท้องมีความดันสูง เบาหวาน หรือโรคไต อาจทำให้เกิดการตั้งครรภ์เกินกำหนดได้

4.ซื้อยามากินเอง  

ไม่ว่าคุณแม่จะเจ็บไข้ได้ป่วยยังไง ก็ควรปรึกษาหมอ บอกหมอด้วยว่ากำลังท้องอยู่ และกินยาตามที่หมอสั่งเท่านั้น เพราะยาสามัญประจำบ้านหลายชนิด ก็อาจทำให้เกิดอันตรายต่อลูกน้อยในครรภ์ได้ คุณแม่จึงควรใช้ยาเท่าที่จำเป็นจริงๆ และควรปรึกษาหมอหรือเภสัชกรก่อนใช้ยาทุกครั้งนั่นเองค่ะ

5.อย่าลดน้ำหนัก อดอาหาร

ยิ่งคุณแม่เลือกรับประทานอาหารที่มีสารอาหารที่มีประโยชน์เพียงพอ จะทำให้ลูกที่อยู่ในท้องนั้นได้รับสารอาหารที่มีคุณภาพดี ในการสร้างเนื้อสมองและระบบเส้นใยประสาท ให้มีคุณภาพดีตามไปด้วย เป็นการช่วยบำรุงสมองภายในตัว แต่ถ้าคุณแม่ตั้งใจลดน้ำหนักและอดอาหาร จะทำให้เสี่ยงต่อการคลอดก่อนกำหนดและพิการได้นะคะ ไม่ควรทำเป็นอย่างยิ่งเลยค่ะ

6.ห้ามสูบบุหรี่

เป็นสิ่งที่แม่ท้องห้ามแตะต้องเป็นอันขาด เพราะสารนิโคตินในบุหรี่ จะทำให้ลูกที่จะเกิดมามีอาการสมาธิสั้น มีโอกาสแท้งและคลอดก่อนกำหนด ลูกออกมาตัวเล็ก น้ำหนักน้อย หัวใจเต้นเร็วผิดปกติ หรืออาจทำให้พิการขั้นรุนแรงก็เป็นได้ ดังนั้นเลิกสูบบุหรี่และอยู่ให้ห่างจากคนสูบบุหรี่จะดีที่สุดค่ะ

และนี่คือสิ่งที่แม่ท้องไม่ควรทำ ถ้าอยากให้ลูกเกิดมาแข็งแรง อารมณ์ดีนะคะ อย่าลืมนำไปปรับใช้กับชีวิตประจำวันนะคะ

นี่เป็นส่วนหนึ่งของข้อห้ามที่คุณแม่ไม่ควรทำ อย่างไรก็ตามควรดูแลตัวเองในทุกๆด้าน ทั้งอาหารการกิน การพักผ่อนและดูแลสภาพจิตใจ ที่สำคัญควรไปฝากท้องให้เร็วที่สุด เพราะคุณหมอจะได้ช่วยดูแลอีกแรงนะคะ

“รู้สิ่งที่ต้องหลีกเลี่ยง เพียงให้ลูกปลอดภัย”