***แม่ท้องWorking women ต้องดู ทำงานหนักระวังอาการนี้ จะมีอะไรบ้างห้ามพลาดคลิปนี้ แต่ก่อนที่จะไปดูคลิปอย่าลืมกดlikeตรงนี้ ใครกดแล้วขอให้งานราบรื่น ไม่มีอาการแย่ๆกวนใจนะคะ***

ยิ่งท้องใหญ่ ยิ่งต้องขยัน เดี๋ยวเงินไม่พอเลี้ยงลูกจริงไหมคะ? แม่ท้องคนไหนยังทำงานอยู่ ต้องดูคลิปนี้! คนท้องปกติอยู่บ้านเฉยๆอาการยังแย่เลย แต่นี่ต้องเดินทางออกจากบ้านไปทำงานทุกวัน รู้ไหมทำงานหนักต้องระวังอะไร ถ้าพร้อมแล้วไปชมกันเลยค่ะ

1.กระเพาะปัสสาวะอักเสบ

การที่แม่ท้องใช้ชีวิตประจำวันที่ผิดๆ เช่น การนั่งทำงานนานๆ จนลืมเข้าห้องน้ำบ่อยๆ การกลั้นปัสสาวะ ดื่มน้ำน้อย แต่ละเรื่องที่ว่ามาเป็นการเก็บเชื้อโรคเอาไว้ โดยไม่ปล่อยทิ้งออกมา จึงอาจเกิดการติดเชื้อที่กระเพาะปัสสาวะได้ค่ะ ถ้าแม่ท้องมีอาการกระเพาะปัสสาวะอักเสบจะ ปวดท้องรู้สึกเจ็บแสบอวัยวะเพศเวลาฉี่ และฉี่บ่อยๆแต่กะปริบกะปรอย รู้สึกว่าฉี่ไม่สุดตลอดเวลานั่นเองค่ะ

2.กรดไหลย้อน

นอกจากกินอาหารไม่เป็นเวลา เคี้ยวอาหารไม่ละเอียด หรือความเครียด ที่ส่งผลต่อระบบการย่อยอาหาร แถมยังมีการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนช่วงตั้งท้อง ก็ส่งผลให้คุณแม่มีความเสี่ยงเกิดกรดไหลย้อนได้ง่าย วิธีสังเกตเมื่อแม่ท้องเป็นกรดไหลย้อนจะมีอาการแสบร้อนบริเวณหน้าอก รู้สึกอึดอัด ไม่สบายตัวเหมือนมีก้อนอะไรติดที่ลำคอ กลืนอาหารลำบาก กลืนแล้วเจ็บคอเปรี้ยวในปาก และเรอบ่อย กันไว้ดีกว่าแก้ดีกว่าค่ะ ไม่ดีเลยถ้าคนท้องเป็นกรดไหลย้อน

3.อาการปวด

ปวดคอ ปวดหลัง เป็นอาการที่พบได้บ่อยในกลุ่มคนทำงานออฟฟิศ สาเหตุส่วนใหญ่มาจากการทำงานประเภทอยู่หน้าจอคอมพิวเตอร์ การอยู่ในท่านั่งท่ายืนนานๆ ยิ่งแม่ท้องที่ต้องอยู่ในท่าแอ่นท้องเพื่อรับน้ำหนัก ทำให้คนท้องพบกับปัญหาปวดหลังได้นั่นเองค่ะ

4.ปวดหัว

พักผ่อนไม่เพียงพอ แสงแดด ความร้อน คนท้องที่ทำงานมักมีความเครียดสะสมโดยไม่รู้ตัว ทำให้ปวดเกร็งที่ขมับ ปวดร้าวไปที่ต้นคอ ยิ่งถ้าแม่ท้องที่เป็นไมเกรนอยู่ หากดื่มน้ำน้อยเจออากาศร้อนๆ ก็จะยิ่งปวดมากขึ้นกว่าเดิม เวลานั่งทำงานเครียดๆ จะรู้สึกปวดหัว บริเวณขมับด้านหน้าศีรษะ หรือหลังต้นคอ อาการนี้รับมือยากมากจริงๆค่ะ

5.น้ำหนักเกิน

เป็นปัญหาที่คนวัยทำงานเป็นมากขึ้น โดยเฉพาะคนที่ชอบทำงานไปด้วยกินไปด้วย หรือมีเวลาออกกำลังกายน้อย ซึ่งแม่ท้องจะอ้วนได้ง่ายกว่าคนทั่วไป เพราะฉะนั้นไม่ดีแน่ถ้าคุณแม่ตามใจปาก ตุนเสบียงไว้เต็มลิ้นชัก เพราะความอ้วนเป็นบ่อเกิดโรคตามมามากมาย อันตรายค่ะ

คนท้องทำงานได้แต่ต้องดูแลตัวเองมากเป็นพิเศษ ให้ลุกเดินทุกชั่วโมง ไม่ยกของหนัก อย่าเคลื่อนไหวเร็วเกินไประวังท้องกระแทก และระวังเพราะมักจะมีอาการวิงเวียนอยู่บ่อยๆ แม่ท้องคนไหนที่ยังต้องทำงาน ก็อย่าลืมดูแลตัวเองดีๆนะคะ

***การป้องกันอาการอันตรายจากการทำงานของแม่ท้อง ไม่ได้ยากเลยค่ะอยู่ที่ว่าแม่ท้องจะทำรึเปล่าเท่านั้นเอง ถ้ามีวินัยพอแอดมินรับรองว่าแม่ท้องทำงานยันคลอดได้สบายๆเลยค่ะ สู้ๆนะคะคุณแม่สายสตรอง***

 “แม่อุ้มท้องทำงานหนัก ฝ่าฟันอุปสรรคเพื่อลูก”