***คำเตือน!! คลิปนี้คุณพ่อควรดูด้วยจะได้เข้าใจคนท้องมากขึ้น ถ้าอยากรู้ว่าต้องเจอการเปลี่ยนแปลงทางร่างกายอย่างไรบ้างห้ามพลาดคลิปนี้ แต่ก่อนที่จะไปดูคลิปอย่าลืมกดLikeตรงนี้ ใครกดแล้วขอให้ท้องนี้สมบูรณ์ ลูกคลอดปลอดภัยนะคะ***

การตั้งครรภ์ส่งผลกระทบตั้งแต่เส้นผมไปจนถึงปลายเท้าเลยทีเดียว ซึ่งแม่ท้องจะเห็นความเปลี่ยนแปลงนั้นอาจจะเห็นได้ชัด หลังจากสัปดาห์ที่ 8 ขึ้นไป และสิ่งต่อไปนี้ เป็นสิ่งที่แม่ต้องเจอ  ดังนั้นแม่ท้องควรรู้เพื่อรับมือกับการเปลี่ยนแปลงต่างๆนะคะ ถ้าอยากรู้ว่ามีอะไรบ้างไปดุกันเลยค่ะ

เดือนที่ 1

อาจพบการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยทางฮอร์โมน เช่น ประจำเดือนขาด เต้านมจะนิ่มลงและขยายใหญ่ขึ้น อ่อนเพลีย คลื่นไส้ อาเจียน มีอาการปวดเมื่อยตามร่างกายบ้างเล็กน้อย และอยากรับประทานอาหารแปลกๆ เพราะฉะนั้นก่อนจะกินอะไรศึกษาดีๆนะคะ

เดือนที่ 2

ถึงตอนนี้แม่ท้องมักจะรู้สึกปวดฉี่บ่อยกว่าปกติ หน้าอกขยายใหญ่ขึ้น บริเวณปานนมจะขยายใหญ่ขึ้นและกลายเป็นสีน้ำตาลอ่อน คุณแม่จะรู้สึกเหนื่อยมากและหิวบ่อยขึ้น และสำคัญมากคือรู้สึกว่าร่างกายต้องการนอนเกือบตลอดเวลานั่นเอง

เดือนที่ 3

เมื่อตั้งครรภ์ครบสามเดือน ขนาดท้องอาจเพิ่มมาแค่นิดนึงค่ะ แม่ท้องจะมีอารมณ์ขึ้นๆลงๆ เริ่มมีสิวหรือฝ้าขึ้นตามใบหน้า คลื่นไส้จนกินข้าวไม่ได้ทำให้น้ำหนักลง จนคุณพ่อกับแม่ท้องกังวล แต่เมื่อเวลาผ่านไปแม่ท้องก็จะเริ่มรู้สึกดีขึ้นเรื่อยๆ แต่ถ้ากังวลมากก็ไปปรึกษาคุณหมอได้ทันทีเลยนะคะ

 เดือนที่ 4

(เพลงเชพบ๊ะ) ในเดือนนี้ท้องจะเริ่มโตแล้วค่ะ เนื่องจากทารกในครรภ์เริ่มโตขึ้น และจะเริ่มเห็นเส้นดำๆ กลางหน้าท้องด้วยค่ะ แถมเจ้าตัวเล้กในท้องจะเริ่มขยับแขนขา เตะ ต่อย และเต้านมของคุณจะขยายใหญ่ขึ้นเรื่อยๆ ดังนั้นตอนนี้แม่ท้องต้องหาบราที่มีขนาดเหมาะสมกับขนาดเต้านมมาใส่ได้แล้วนะคะ

เดือนที่ 5

ในเดือนนี้แม่ท้องจะเริ่มคันที่ท้อง เพราะผิวหนังกำลังขยายใหญ่ขึ้น นอกจากนี้คุณแม่อาจต้องไปเข้าห้องน้ำบ่อยกว่าเดิม และยังอาจมีอาการปวดหลัง เป็นเหน็บชา ทำให้ต้องตื่นขึ้นมากลางดึกอีกด้วยค่ะ

เดือนที่ 6

โอ้ยปวดทำไมมันปวดขนาดนี้เนี่ย ส่วนมากเดือน 6 ท้องจะใหญ่ขึ้นชัดเจนมากๆค่ะ ที่สำคัญคือขนาดตัวหลายส่วนจะเริ่มเต็มไม้เต็มมือชัดเจนขึ้น ช่วงนี้แม่ท้องจะเป็นตะคริวบ่อยๆ ปวดหลังบ่อยขึ้น และจะรุนแรงขึ้นเมื่อทารกในครรภ์ตัวใหญ่ขึ้น นอกจากนี้อาจจะยังรู้สึกไม่สบายตัวบริเวณอุ้งเชิงกรานและบริเวณสะโพก ซึ่งจะสังเกตได้ว่าข้อเท้าจะเริ่มบวมขึ้น แถมยังมีอาการอาหารไม่ย่อยท้องผูก แถมขี้ร้อนมากๆเลยค่ะ

เดือนที่ 7

ท้องใหญ่ขนาดนี้ ก็ไม่แปลกใจถ้าหากแม่ท้องจะนอนลำบากขึ้น แถมน้ำหนักก็ขึ้นเร็วมากจนไม่น่าเชื่อ คุณแม่บางคนก็เริ่มมีน้ำนมไหลออกมาแล้วด้วย ไหนจะริดสีดวงทวารที่เข้ามาเยือนแม่ท้องอีก ถ้าคุณแม่รู้สึกเจ็บให้นั่งแช่ในน้ำอุ่นๆก็จะช่วยได้ค่ะ

เดือนที่ 8

ช่วงนี้แม่ท้องจะสังเกตเห็นเท้าตัวเองบวม สาเหตุก็มากจากน้ำหนักตัวที่กดทับหลอดเลือดดำด้านหลังลำตัว ทำให้เลือดไหลเวียนไม่สะดวก และจะเริ่มรู้สึกว่ามดลูกบีบตัว หรือ'อาการเจ็บท้องหลอก' และอาจเกิดขึ้นได้บ่อยๆ อาการเหนื่อยล้าจะกลับมาอีกครั้ง รู้สึกเหนื่อยเหมือนออกกำลังกายเลยล่ะค่ะ

เดือนที่ 9

ไม่ต้องตกใจหากแม่ท้องเห็นสะดือนูนขึ้นมา และท้องลดต่ำลงเพราะลูกในท้องเตรียมตัวไปในท่าเตรียมคลอดแล้ว ท้องจะลดต่ำลงและหายใจได้สะดวกขึ้นค่ะ

การเปลี่ยนแปลงทั้งหมดที่แอดมินกล่าวมา แม่ท้องส่วนใหญ่ก็มักจะเจอ ดังนั้นรู้ไว้ก็ไม่เสียหายนะคะ

***ตลอด 9 เดือน มีการเปลี่ยนแปลงมากมาย ซึ่งส่วนใหญ่ก็มักจะสร้างความลำบากให้แม่ท้องได้มากจริงๆ แอดมินขอเป็นกำลังใจให้แม่ท้องทุกคนนะคะ***

“แม่ยอมทนลำบาก เพื่อคนที่แม่รักมากในท้อง”