แม่ท้องจ๋า ตอนท้องอย่าเข้าใกล้

            **การกระทำแบบนี้ ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ ทำให้เกิดความผิดปกติ อาจแท้งหรือติดเชื้อได้ เป็นคนท้อง ต้องปลอดภัยไว้ก่อน มาดูกันว่า มีอะไรที่แม่ท้องอย่าเข้าใกล้กันบ้างค่ะ**

คุณแม่ท้องมีหลายอย่างที่ต้องระวังเป็นพิเศษเลยนะคะ ไม่ว่าจะเป็นอาหาร หรือเรื่องการดูแลตัวเอง แต่บางเรื่องที่เรามองข้ามไปก็อาจเป็นอันตรายได้นะคะ เพื่อให้ลูกน้อยในท้องปลอดภัยสมบูรณ์ที่สุด เรามาดูกันค่ะว่าคนท้อง อย่าเข้าใกล้อะไรบ้าง?

1.ควันบุหรี่

ควันจากบุหรี่มักประกอบไปด้วยนิโคตินและสารพิษต่าง ๆ ซึ่งกระทบโดยตรงต่อการเติบโตของทารกในครรภ์ ทำให้พัฒนาการช้า มีโอกาสคลอดก่อนกำหนดสูง ทำให้เด็กมีน้ำหนักตัวเมื่อแรกเกิดน้อย และอาจเสี่ยงแท้งได้ค่ะ อีกทั้งยังมีโอกาสเกิดความผิดปกติและร่างกายพิการโดยกำเนิด ซึ่งไม่สามารถรักษาให้หายได้อีกด้วยนะคะ

2.ไมโครเวฟ

            แม่ท้องสามารถใช้ไมโครเวฟได้ตามปกติค่ะ เพียงแค่ระหว่างที่เครื่องกำลังทำงาน ไม่ควรเข้าไปอยู่ใกล้นะคะ ปกติแล้ว คลื่นไมโครเวฟจะไม่สามารถทะลุผ่านฝาตู้ออกมาภายนอกได้เลย เพราะมีแรงทะลุทะลวงต่ำ แต่เมื่อใช้งานไปนานๆประตูเตาอบไมโครเวฟกับตัวตู้นั้น อาจจะชำรุด ทำให้ปิดไม่สนิท ทำให้มีการรั่วของคลื่นไมโครเวฟได้ค่ะ

3.ห้ามอาบน้ำร้อนจัด

ยิ่งอากาศหนาว ห้ามไม่ได้จริงๆใช่ไหมคะ ที่แม่ท้องบางท่าน อยู๋ต่างประเทศอาบน้ำเย็นคงไม่ไหว แต่ในทีนี้ จะขอให้ระวังเรื่องอุณหภูมิและระยะเวลาในการอาบค่ะ เพราะจะส่งผลให้ความดันสูงขึ้นอย่างฉับพลันได้ ซึ่งอาการความดันสูงนั้น เป็นอาการที่มีโอกาสเกิดขึ้นในระหว่างตั้งครรภ์ได้อยู่แล้วค่ะ และยังทำให้ผิวคุณแม่แห้งและคัน ทำให้เกิดปัญหาริ้วรอย หรือการแตกลายของผิวตามมาด้วยนะคะ

4.ห้ามทำความสะอาดมูลแมว

          ในมูลแมว มีส่วนประกอบของท็อกโซพลาสโมซิส (Toxoplasmosis) เป็นเชื้อปรสิตที่มีแมวเป็นพาหะนำโรค ซึ่งมีส่วนทำให้เกิดการติดเชื้อและอาจส่งผลให้ทารกในครรภ์เกิดความผิดปกติได้ค่ะ คุณแม่ท้องคนไหนที่เลี้ยงน้องแมวอยู่ ช่วงนี้ขอให้งดการเก็บมูลน้องแมวไปก่อนนะคะ เล่นด้วยกันอย่างเดียวก็พอนะ

5.ไม่ควรวางโทรศัพท์หรือแท็บเลตบนหน้าท้อง

            มีงานวิจัยที่บอกว่าการสัมผัสสนามแม่เหล็กไฟฟ้าเป็นเวลานาน อาจทำให้เกิดผลเสียต่อสุขภาพขึ้นได้ และ พบว่าการเกิดโรคมะเร็งเม็ดเลือดขาวในเด็ก มีความสัมพันธ์กับการสัมผัสสนามแม่เหล็กไฟฟ้ากำลังอ่อน จริงๆแล้วการใช้งานอุปกรณ์สื่อสารอย่างโทรศัพท์มือถือหรือแท็บเลตไม่ได้เป็นอันตรายอะไรค่ะ แต่แนะนำให้แม่ท้องหลีกเลี่ยงการวางมือถือหรือแท็บเล็ตบนหน้าท้อง หากอยากดูหนังฟังเพลง แนะนำให้วางบนโต๊ะ หรือวางให้ห่างตัวดีกว่านะคะ ไม่ควรวางบนหน้าท้อง เพราะคลื่นโทรศัพท์ รวมถึงความร้อนจากตัวเครื่อง อาจรบกวนลูกในท้องได้ค่ะ รวมถึงตอนนอน ก็ไม่ควรวางอุปกรณ์สื่อสารไว้บนเตียงเช่นเดียวกันนะคะ

           ** อย่างไรก็ตาม แม้ท้องเพียงแค่หลีกเลี่ยงก็พอค่ะ ไม่จำเป็นต้องกังวลจนเกินไปนะคะ เดี๋ยวจะทำให้เครียด ยิ่งไม่ดีกับลูกในท้องไปกันใหญ่นะคะ**

“ดูแลเพื่อลูก อดทนเพื่อลูก ระวังเพื่อลูก แม่ทำทุกอย่างเพื่อให้ลูกได้ปลอดภัย”