***ไหนจะปวดทั้งตัว ยังเรื่องาน เรื่องเงิน ปัญหาครอบครัว มันเยอะจริงๆใช่ไหมคะ ไม่ได้ดั่งใจสักอย่าง เครียด!!!!! แม่ท้องคนไหนเป็นแบบนี้???? ต้องดูคลิบนี้ให้จบเพื่อเราเพื่อลูก ถ้าคนท้องเครียดจัด  ส่งผลเสียกับลูกมากกว่าที่คิด จะเป็นอย่างไรไปดูพร้อมกันค่ะ!!***

เพราะตอนตั้งครรภ์ฮอร์โมนและร่างกายจะเปลี่ยนแปลงไปอย่างรวดเร็ว ทำให้แม่ท้อง คิดมาก หงุดหงิด ขี้น้อยใจ เครียดจัด ร้องไห้บ่อยหรือมากขึ้นเป็นพิเศษ แม่ท้องคนไหนเป็นแบบนี้ต้องระวังให้ดี ทารกจะรับรู้ทุกครั้งที่แม่เครียด ถ้าหากเป็นแบบนี้บ่อย ๆจะมีผลต่อลูกเมื่อโตขึ้นมา แถมยังอันตรายมากๆ วันนี้คนท้อง Everything channel จะมาเตือนถ้าแม่ท้องเครียดจัด ลูกในท้องจะเป็นยังไงไปชมกันค่ะ

คนท้องเครียดจัด แม่ท้องและลูกในท้องจะเสี่ยงแบบนี้!!

1.เสี่ยงกระตุ้นให้แม่ท้องต้องคลอดก่อนกำหนด                                                                                    เข้าใจว่าความเครียดมันหลีกเลี่ยงได้ยาก แต่เพราะความเครียดนี่แหละ ที่ทำให้ร่างกายถูกกระตุ้นโดยไม่รู้ตัว และคุณแม่ส่วนใหญ่ต้องคลอดก่อนกำหนดเพราะอาการเครียด เพราะฉะนั้นช่วงตั้งครรภ์ คุณแม่ควรขจัดความเครียดให้หมดไป หากิจกรรมสนุกๆ ผ่อนคลายทำบ่อยๆ พุดคุยกับเพื่อนเม้าท์มอยหัวเราะไป แล้วจะลืมความเครียดค่ะ

2.เสี่ยงเกิดโรคหรือติดเชื้อขณะตั้งครรภ์                                                                                             ...แม่ท้องที่มีความเครียด จะทำให้เกิดอาการเหนื่อย นอนไม่หลับ ปวดศีรษะ ปวดหลัง รู้สึกเบื่ออาหาร หรือกลายเป็นเจริญอาหารมากเกินไป ถ้าปล่อยให้เครียดนานจะทำให้ภูมิต้านทานต่อการติดเชื้อลดลง ความดันโลหิตสูง และอาจทำให้เกิดโรคหัวใจหรือโรคอื่นๆตามมาได้ค่ะ ดังนั้นต้องหาวิธีกำจัดให้ได้

3.เสี่ยงน้ำหนักแรกคลอดทารกต่ำกว่าเกณฑ์

เพราะหากแม่ท้องเครียด อาจทำให้ไม่อยากอาหาร หรือ เบื่ออาหารได้ ลูกในท้องอาจขาดสารอาหารที่สำคัญคือ อาจติดเชื่อตั้งแต่อยู่ในครรภ์เพราะภูมิต้านทานน้อย ทำให้เกิดมาน้ำหนักน้อยต่ำกว่าเกณฑ์ได้คะ

4.เสี่ยงเมื่อคลอดแล้วเด็กจะมีปัญหาด้านอารมณ์

จากวารสาร Health Psychology ประเทศสหรัฐอเมริกา ได้ตีพิมพ์งานวิจัยเรื่องแม่ท้องกับความเครียดไว้ว่า “พัฒนาการของเด็กในครรภ์ในแต่ละช่วง เกิดจากสิ่งแวดล้อมต่างๆ ภายในครรภ์เป็นตัวตัดสินว่าจะสร้างหรือพัฒนาตัวลูกอย่างไร  หากเครียดมาก อาจเป็นโรคเครียดได้ สามารถสืบได้ทางพันธุกรรม”  ดังนั้นหากแม่ท้องเครียด ทารกในครรภ์ก็จะเติบโตอยู่ในสภาพแวดล้อมที่มีแต่ความเครียดไปด้วยนั่นเองค่ะ ลูกอาจคลอดมา โมโหง่าย ร้องไห้เก่ง เป็นต้น

มาทวนผลของความเครียดของแม่ท้อง ไปพร้อมกันค่ะ 1.เสี่ยงกระตุ้นให้แม่ท้องต้องคลอดก่อนกำหนด 2.เสี่ยงเกิดโรคหรือติดเชื้อขณะตั้งครรภ์ 3.เสี่ยงน้ำหนักแรกคลอดทารกต่ำกว่าเกณฑ์          4.เสี่ยงเมื่อคลอดแล้วเด็กจะมีปัญหาด้านอารมณ์ ถ้าโชคดีก็อาจจะไม่ได้รับผลกระทบอะไร แต่ส่วนใหญ่จะเกิดการคลอดก่อนกำหนดหรือ เมื่อเกิดมาแล้วจะเป็นเด็กที่มีปัญหาทางด้านอารมณ์นั่นเองค่ะ

...อย่างไรก็ตามสารเคมีของความเครียด ส่งต่อจากแม่ท้องไปยังทารกในครรภ์โดยตรง แม่ท้องต้องหากิจกรรมผ่อนคลายให้ได้ และเมื่อรู้สึกว่าตัวเองกำลังวิตกหรือเครียดเกินไปให้รีบพบแพทย์       เมื่อแม่ท้องรู้แล้ว ว่าถ้าหากเครียดมากร้องไห้บ่อย ทารกในครรภ์จะได้รับผลเสียขนาดไหน ก็ลองพยายาม ผ่อนคลายหางานอดิเรกทำ ลองขอให้สามีพาไปดูหนัง หรือเดินเล่นเพื่อเติมความหวาน เล่นโยคะ หรือไปเที่ยวใกล้ๆ เพื่อพักผ่อนหย่อนใจ และสบายใจมากขึ้น อย่าเครียดเลยนะแม่จ๋า หนูไม่ชอบ

“ส่งต่อความรัก ส่งต่อความรู้สึก แม่ต้องนึกแต่สิ่งดีๆ” นะคะ^^