***คุณแม่ท้องแก่ ที่มีอายุครรภ์ถึง 8 เดือนแล้ว  ลูกน้อยในท้องดิ้นน้อยมาก อีกหนึ่งสิ่งที่ทำให้คุณแม่หลายท่านเกิดความกังวล ซึ่งวันนี้จะมาไขข้อสงสัยของคุณแม่ว่าลูกดิ้นน้อยเกิดจากอะไร แล้วอย่างไรถึงเรียกว่าอันตราย***

ลูกดิ้นมากแค่ไหนถึงจะดี

• มีการศึกษาโดยให้คุณแม่ที่ตั้งครรภ์ปกตินับลูกดิ้น พบว่าที่อายุครรภ์ 20 สัปดาห์ ลูกจะดิ้นเฉลี่ยประมาณ 200 ครั้ง/วัน จนเมื่อมีอายุครรภ์ 30-32 สัปดาห์สามารถดิ้นได้สูงสุดถึง 375-700 ครั้ง/วัน
• หากลูกดิ้นแรงมาก และดิ้นแรงเป็นปกติอย่างต่อเนื่องไปจนถึงใกล้คลอดเป็นเรื่องปกติไม่ต้องกังวล เนื่องจากพื้นที่ในท้องมีจำกัดมากลูกจึงขยับตัวได้ยากขึ้น และจะหมายถึงลูกแข็งแรงดีด้วย
• หากลูกดิ้นแรงมาก แล้วหลังจากนั้นก็ไม่ดิ้นอีกเลย ไม่มีแม้อาการตอดตุ๊บๆ ต้องรีบไปพบหมดเพราะอาจเกิดความผิดปกติที่อันตรายกับทารกในครรภ์ได้
• หากอายุครรภ์ 7-8 เดือนแล้ว ลูกดิ้นน้อยลงเรื่อยๆ โดยเฉพาะเมื่อใกล้กำหนดคลอดยิ่งดิ้นน้อยลงหรือไม่ดิ้นเลย ก็ควรรีบพบแพทย์เช่นกัน

3สาเหตุที่ลูกดิ้นน้อยลง

     1.เกิดจากการที่ทารกขาดออกซิเจน

ซึ่งทารกในครรภ์จะดิ้นน้อยลง หรือหยุดดิ้นเป็นเวลา 12 – 48 ชั่วโมงก่อนจะเสียชีวิต เมื่อสังเกตว่าลูกดิ้นน้อยลงควรรีบพบแพทย์ทันที หรือพบแพทย์ก่อนจะครบ 12 ชั่วโมง
2. อาจเกิดจากในโพรงมดลูกคับแคบจนลูกเคลื่อนไหวไม่ได้

อาจเกิดจากในโพรงมดลูกคับแคบ จนกระทั่งลูกแทบจะเคลื่อนไหวไม่ได้ หรือว่าเกิดจากความผิดปกติที่ทำให้เป็นอันตรายกับลูกจนลูกไม่มีแรงจะดิ้น ถ้าคุณแม่พบว่าเป็นกรณีหลัง ไม่ควรปล่อยไว้นาน อาจทำให้เสี่ยงต่อการเสียชีวิตในครรภ์ได้ แพทย์จะเร่งคลอด หรือตัดสินใจในการผ่าคลอด

     3.อายุครรภ์ที่มากขึ้นอยู่ในช่วงใกล้คลอด หรือเกินกำหนดคลอด

รกจะเสื่อมสภาพไปตามอายุครรภ์ที่เพิ่มขึ้น อาหารและออกซิเจนที่ส่งผ่านรกไปยังลูกในครรภ์จะเริ่มมีปริมาณน้อยลง ซึ่งเป็นสาเหตุที่ทำให้ทารกดิ้นน้อยลง ภาวะอาการเช่นนี้ จะทำให้ทารกในครรภ์มีความเสี่ยงสูงต่อการเสียชีวิตในครรภ์ได้เช่นกัน คุณแม่ควรรีบไปพบแพทย์ทันที

.....ทั้งนี้ การที่ลูกดิ้นเบาก็ไม่ได้หมายความว่าจะไม่แข็งแรง แต่ถ้าคุณแม่พบว่าลูกดิ้นแรงปกติและจำนวนครั้งลดลง อย่างนี้ถือว่าเป็นอันตราย ดังนั้น เพื่อความสบายใจ คุณแม่จึงควรหมั่นสังเกตการดิ้น และภาวะความผิดปกติของทารกในครรภ์อย่างใกล้ชิด คุณแม่สามารถป้องกันปัญหาเหล่านี้ได้ ด้วยการดูแลสุขภาพร่างกายของตัวเองให้ดี รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ออกกำลังกายค่ะ.....