10 อาหารเพิ่มภูมิคุ้มกันให้ลูกตั้งแต่อยู่ในท้อง

ไม่อยากให้ลูกเกิดมาเป็นเด็กขี้โรค ป่วยง่าย 3 วันดี 4 วันไข้ หรือเกิดมาเป็นภูมิแพ้สารพัดแพ้ง่ายดาย.... 9 เดือนนี้ แม่ท้องควรทาน วนตาม 10 อย่างนี้เลย!!! ...แม่ท้องควรได้รับสารอาหารในแต่ละวันเพิ่มขึ้นวันละ 300 กิโลแคลอรี จากเดิมที่ควรรับวันละ 2,000กิโลแคลอรี่ เพื่อให้ทั้งคุณแม่และทารกได้รับสารอาหารอย่างเพียงพอ ซึ่งจะนำไปสู่การเจริญ…