1.ปัสสาวะบ่อย เป็นอาการปกติสำหรับแม่ท้องคะ ในเดือนแรกๆ เพราะระดับฮอร์โมนที่สูงขึ้นจึงทำให้ปัสสาวะบ่อย และจะเป็นอีกครั้งหนึ่งในช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ เนื่องจากมดลูกที่ขยายใหญ่ขึ้นนั้นก็จะไปกดทับกระเพาะปัสสาวะ ทำให้คุณต้องเดินเข้าห้องน้ำบ่อยขึ้น

          • การแก้ไข หากคุณแม่รู้สึกรำคาญที่จะต้องลุกไปเข้าห้องน้ำบ่อยๆ ในตอนกลางคืน อาจลดการดื่มน้ำให้น้อยลงในตอนเย็นและช่วงหัวค่ำ

     2.จุกเสียด เกิดขึ้นเพราะกระเพาะอาหารพองตัว และเกิดการสำรอกของกรด และน้ำย่อยในกระเพาะอาหาร

          • การแก้ไข ให้คุณแม่ดื่มน้ำมากๆ หรือปรึกษาคุณหมอ ให้ช่วยสั่งยาลดกรดที่ปลอดภัย

     3.เป็นตะคริวที่ขา เกิดจากระดับของแคลเซียมในเลือดลดต่ำลง และอาจจะเกิดจากการไหลเวียนของเลือดที่ช้าลง

          • การแก้ไข การนอนยกขาให้สูงขึ้น และดื่มนมให้มากจะช่วยลดโอกาสการเกิดอาการตะคริวที่ขาได้

     4.ริดสีดวงทวาร เกิดจากการติดขัดของระบบไหลเวียนของเลือดในร่างกายส่วนล่างในระยะตั้งครรภ์

          • การแก้ไข ถ้าหากในกรณีที่ยังไม่ได้เกิดขึ้นกับคุณแม่ ก็ให้ควบคุมการขับถ่ายให้เป็นไปตามปกติทุกวัน 

     5.ท้องผูก เกิดจากการเคลื่อนไหวของลำไส้ในคุณแม่ตั้งครรภ์จะช้าลง ทำให้การขับถ่ายเป็นไปได้ยากขึ้น

          • การแก้ไข รับประทานผักผลไม้ และดื่มน้ำให้มากขึ้นกว่าปกติ

     6.ปวดหลัง เกิดจากการที่คุณแม่จะต้องอยู่ในท่าแอ่นท้องเพื่อรับน้ำหนักของครรภ์ 

          • การแก้ไข ให้นอนพักมากๆ บนที่นอนที่ค่อนข้างแข็ง 

     7.เวียนศีรษะ ในขณะตั้งครรภ์นั้น ปริมาณเลือดจำนวนมากจะถูกกักเก็บไว้ในช่องท้องเพื่อใช้เลี้ยงทารกในครรภ์ ทำให้เลือดแดงไหลขึ้นไปเลี้ยงสมองของคุณแม่ไม่ทันในบางครั้ง ทำให้สมองขาดออกซิเจนจึงเป็นผลให้เกิดอาการวิงเวียนศีรษะได้คะ

          • การแก้ไข ให้นั่งชันเข่า แล้วก้มศีรษะให้เข้าหาเข่า หรือจะนอนลงก็ได้เช่นกัน

     8.แน่นหน้าอก ในระยะอายุครรภ์แก่

          • การแก้ไข คุณแม่ตั้งครรภ์ควรหลีกเลี่ยงที่จะยกของหนักๆ และไม่ขึ้นหรือลงบันไดสูงๆ หรือหลายๆ ขั้น หากเกิดอาการในตอนกลางคืน ให้ใช้หมอนสัก 2-3 ใบ หนุนไหล่ให้สูงขึ้น

     9.ขาบวม ช่วงท้ายของการตั้งครรภ์ เนื้อเยื่อของร่างกายจะอุ้มน้ำเอาไว้มาก 

          • การแก้ไข ให้ลดอาหารรสเค็มลง ก็จะทำให้อาการดีขึ้นได้ แต่ถ้าหากเป็นมากๆ ควรไปพบแพทย์ 

Cr: คลินิกแพทย์ สุพจน์ระยอง