เพราะการร่วมรักตอนท้องนั้นนอกจากจะช่วยแก้ปัญหาสามีนอกใจ สามีน้อยใจ สามีอึดอัดได้แล้ว ยังดีต่อตัวเราเองและทารกในครรภ์อีกด้วยนะคะ ว่าแต่การmake love ตอนท้องดีอย่างไร ไปอ่านบทความนี้พร้อม ๆ กันเลย
ดูเสร็จอย่าลืมกดติดตามเพื่อเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่และลูกน้อยด้วยนะคะ^^
คุณแม่หลายคนอาจจะรู้สึกตะขิดตะขวงใจกับการ มีเพศสัมพันธ์ตอนท้อง เพราะเป็นห่วงลูกในท้องว่าจะได้รับการกระทบกระเทือน จนทำให้คลอดก่อนกำหนดหรือไม่ แต่อีกใจหนึ่งก็เป็นห่วงคุณสามีว่าจะเครียดหรืออึดอัดจนเกินไปหรือเปล่า
ซึ่งก็ต้องบอกเลยว่าการมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งครรภ์ไม่ได้เป็นอันตรายเลย แถมยังมีข้อดีมากกว่าที่คิดซะอีก เพียงเลือกท่าให้เหมาะสมเท่านั้น โดยข้อดีของการมีเพศสัมพันธ์ตอนท้องมีอะไรบ้าง ก็ต้องไปดูกันเลย
1.ลดความเครียด เพิ่มพูนความสุข
เมื่อคุณแม่มีความสุข ร่างกายก็จะหลั่งสารเอนโดรฟินออกมา และแน่นอนว่า สารดังกล่าวจะช่วยให้ร่างกายของคุณแม่และจิตใจของทารกในครรภ์มีความสุขได้
เมื่อถึงเวลาเจ็บครรภ์คลอดจะค่อยๆ เพิ่มระดับขึ้นจนคุณแม่มีอาการเจ็บปวดมากจนอาจถึงขั้นควบคุมสติไม่อยู่ จากการศึกษาพบว่าการมีเพศสัมพันธ์และถึงจุดสุดยอดขณะตั้งครรภ์ ร่างกายจะหลั่งสารออกซีโตซินออกมาในระดับสูง ซึ่งจะช่วยเพิ่มระดับความทนทานต่อการเจ็บปวดขณะคลอดให้เพิ่มขึ้นอย่างมีนัยสำคัญ ซึ่งเป็นการเตรียมตัวก่อนคลอดที่ดีให้กับคุณแม่
เมื่อไม่มีภาวะแทรกซ้อนใดๆ การหดเกร็งตัวของมดลูกขณะถึงจุดสุดยอด ก็จะไม่เป็นอันตรายทั้งต่อตัวแม่และลูกในท้อง แถมยังเป็นการเตรียมความพร้อมให้กับมดลูกก่อนจะเจ็บครรภ์ก่อนคลอดได้ดีอีกด้วย นอกจากนี้การมีเพศสัมพันธ์ขณะตั้งท้อง จะช่วยสร้างความรัก ความสุข ความผูกพันแล้ว ยังทำให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานมีความยืดหยุ่น แข็งแรงมากขึ้น
หลังจากมีเพศสัมพันธ์ความดันโลหิตจะลดลงชั่วคราว ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงครรภ์เป็นพิษได้ โดยอาการของครรภ์เป็นพิษคือภาวะที่สตรีมีครรภ์ มีความดันโลหิตสูง มีโปรตีนในปัสสาวะ ใบหน้า มือ และเท้าบวม ซึ่งเป็นอันตรายต่อแม่และทารกในครรภ์มาก
5.ส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกาย
เป็นที่รู้กันดีว่าการมีเพศสัมพันธ์เป็นประจำจะช่วยกระตุ้นและส่งเสริมระบบภูมิคุ้มกันของร่างกายให้ทำงานได้อย่างสมดุล ช่วยลดอาการเจ็บป่วยเล็กๆน้อยๆ ได้ดี ซึ่งขณะตั้งครรภ์ระบบภูมิคุ้มกันของแม่จะเปลี่ยนแปลงไปตามการเจริญเติบโตของทารกในครรภ์ โดยสารแอนตี้บอดี้ IgA จะช่วยป้องกันอาการหวัดหรือเป็นไข้ให้กับคุณแม่ได้
โดยปกติการไหลเวียนเลือดจะเพิ่มขึ้นเป็นเท่าตัวขณะตั้งครรภ์ เพื่อให้มีเลือดเพียงพอสำหรับแม่และทารกในครรภ์ ซึ่งการมีเพศสัมพันธ์จะช่วยเพิ่มการไหลเวียนเลือดในร่างกายขณะตั้งครรภ์ได้ดียิ่งขึ้น เมื่อเลือดไหลเวียนดีการส่งผ่านออกซิเจนและสารอาหารไปยังทารกในครรภ์ก็จะดีไปด้วย นอกจากนี้ยังช่วยส่งเสริมการเจริญเติบโตและพัฒนาการของทารกได้ดีทีเดียว
7.เตรียมความพร้อมก่อนคลอด
การถึงจุดสุดยอดร่างกายจะหลั่งสารออกซีโตซีนออกมา จะทำให้มดลูกหดรัดตัว ช่วยให้กล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานแข็งแรง ซึ่งเป็นการเตรียมตัวก่อนคลอดที่ดี นอกจากนี้ยังช่วยให้ร่างกายฟื้นตัวหลังคลอดได้เร็วขึ้นอีกด้วย แต่ไม่ควรมีเพศสัมพันธ์บ่อยเกินไป โดยเฉพาะในช่วงไตรมาสสุดท้าย เนื่องจากจะทำให้มดลูกบีบรัดตัวจนเสี่ยงคลอดก่อนกำหนดได้นั่นเอง
8. น้องชายของคุณสามีเข้าออกง่าย
เนื่องจากเลือดที่มาเลี้ยงบริเวณอุ้งเชิงกรานและช่องคลอดมีมากขึ้น จนทำให้การสร้างมูกในช่องคลอดมีมากขึ้นด้วย (ช่องคลอดหล่อลื่นได้ดีกว่าก่อนตั้งครรภ์) ซึ่งจุดนี้จะช่วยให้คุณสามีสอดใส่น้องชายเข้ามาได้ง่ายขึ้น แถมน้องติ๋มและคริสตอริสที่บวมขึ้นของคุณแม่ จะทำให้ถึงจุดสุดยอดได้ง่ายและนานมากกว่าเดิม
9.ช่วยให้ทั้งคุณแม่ท้องและทารกในครรภ์นอนหลับได้ง่ายขึ้น
เพราะการมีเพศสัมพันธ์ตอนท้องนั้น จะช่วยให้ร่างกายของคุณแม่ได้ผ่อนคลาย ดังนั้นจึงไม่แปลกที่คุณแม่จะรู้สึกสบายและหลับได้ง่ายขึ้น และการเคลื่อนไหวนั้นยังส่งผลให้ทารกในครรภ์นอนหลับได้อีกด้วย
10. ช่วยเผาผลาญแคลอรี่ได้ดี
อันที่จริง ข้อนี้เป็นอะไรที่พวกเราอาจจะทราบกันดีอยู่แล้วว่า การมีเพศสัมพันธ์นั้นจะช่วยในการเผาผลาญพลังงานได้ดี ดังนั้น หากแม่ท้องกังวลใจเรื่องน้ำหนักละก็ ลองหันมาใช้วิธีนี้ดูสิคะ ฟังดูก็น่าสนใจดีนะ
การมีเพศสัมพันธ์ขณะคลอดไม่ได้เป็นเรื่องเลวร้ายหรือน่าอายอย่างที่คิด แต่กลับมีประโยชน์และมีส่วนช่วยให้คุณแม่มีสุขภาพร่างกายที่สมบูรณ์พร้อมสำหรับการให้กำเนิดลูกน้อยในอนาคต สิ่งสำคัญคือคุณแม่ควรศึกษาหาความรู้ให้เข้าใจอย่างถ่องแท้เพื่อจะได้ปฏิบัติตนได้อย่างถูกต้อง