https://www.tiktok.com/@childingeverything
ยินดีต้อนรับสู่ครอบครัว
"คนท้อง Everything"
เพจคนท้อง และ สุดยอดร้านชุดคลุมท้อง อันดับ 1 ของประเทศไทย
***อ่านบทความ เลื่อนลงไปเรื่อยๆค่ะ*** 
💝"คนท้อง Everything" ภูมิใจที่ได้ทำให้คนเข้าใจ "คนท้อง" มากขึ้น💝
"ยิ่งท้องยิ่งสวย"
+ คนท้อง Everything
+++ เพจที่ "คนท้อง" ต้องกด Like
+++++ Website ที่ "คนท้อง" ต้องรู้จัก!!!
............................................................................................................................................................
อันตราย คนท้องแก่ใกล้คลอดห้ามกิน
6 ปีที่ผ่านมา
อีกไม่กี่เดือนก็จะได้เห็นหน้าลูกน้อยแล้ว ไตรมาสสุดท้าย อาจทำให้คุณแม่อึดอัดท้องได้ อาหารที่ควรหลีกเลี่ยงในช่วงท้องแก่ใกล้คลอดมีอะไรบ้างมาดูกัน
ดูเสร็จอย่าลืมกดติดตามเพื่อเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่และลูกน้อยด้วยนะคะ^^
1. สับปะรด
แม่ท้องสามารถกินสับปะรดได้ แต่ควรกินแต่น้อย หากแม่ท้องกินสับปะรดมากไปในช่วงไตรมาสสุดท้ายนี้ ก็อาจทำให้มดลูกบีบตัวอย่างรุนแรงได้ และในสับปะรดนั้น มีเอมไซม์ที่ชื่อ บรอมีเลน หากได้รับในปริมาณที่มากเกินไป ก็อาจจะเป็นการเร่งคลอด ทำให้ปากมดลูกอ่อนตัวลง และอาจทำให้เกิดการคลอดก่อนกำหนดได้
2.อาหารเค็มจัด
การกินอาหารที่มีรสชาติเค็มจัดในช่วงท้องแก่ จะส่งผลทำให้แม่ท้องมีอาการตัวบวม เท้าบวม หากได้รับโซเดียมจากอาหารที่เค็มจัดมากจนเกินไป จะทำให้หัวใจ และไตทำงานหนักเพิ่มขึ้น เสี่ยงทำให้เกิดความดันโลหิตสูงขณะตั้งครรภ์ เสี่ยงต่อโรคกระดูกพรุน และยังเสี่ยงต่อภาวะครรภ์เป็นพิษอีกด้วย
3.ไข่ดิบ
ในช่วงท้องใกล้คลอด ไม่ควรกินไข่ดิบนะคะ เพราะอาจจะทำให้มีโอกาสได้รับเชื้อซัลโมเนลลา มีโอกาสเป็นโรคอาหารเป็นพิษ นอกจากนี้ อาหารที่มีไข่ดิบเป็นส่วนผสมอย่างเช่น มายองเนส ก็ควรงดเว้นไปก่อนในช่วงนี้เช่นกัน
4.กาแฟหรือเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน
ไตรมาสที่ 3 คุณแม่ส่วนมากมักจะมีอาการนอนไม่หลับ อาจเป็นเพราะฮอร์โมนและความกังวลเรื่องทารกและการคลอด จึงทำให้นอนไม่หลับ คุณแม่ควรหลีกเลี่ยงการทานคาเฟอีน แต่หากคุณแม่ชอบดื่มกาแฟแนะนำให้คุณแม่ทานได้แต่ไม่ควรดื่มเกินวันละ 1 แก้วค่ะ
5.อาหารไขมันสูง
อาหารไขมันสูง อย่างอาหารประเภททอด หรือผัด ที่ใส่น้ำมันมาก ๆ เป็นอาหารที่แม่ท้องควรหลีกเลี่ยงครับ เพราะย่อยได้ยาก ถ้ากินมากก็จะทำให้ท้องอืด แน่นท้อง อึดอัด และน้ำหนักตัวเพิ่มขึ้นมากกว่าเกณฑ์ ส่งผลกระทบต่อสุขภาพโดยรวมของคุณแม่และลูกในท้องได้
6.เนื้อสัตว์สุก ๆ ดิบ ๆ
ในช่วงใกล้คลอดนี้ แม่ท้องสามารถกินเนื้อสัตว์ได้เกือบทุกชนิด เพียงแต่ต้องปรุงให้สุกเสียก่อน เพราะการกินเนื้อสัตว์ที่ไม่ได้ผ่านการปรุงสุก หรือเนื้อสัตว์สุก ๆ ดิบ ๆ อาจเป็นสาเหตุทำให้ติดเชื้อไวรัสและแบคทีเรียที่เป็นอันตรายได้
7.หัวหอมใหญ่
เนื่องจากพืชผักตระกูลหอม ไม่ว่าจะเป็นต้นหอม หัวหอมแดง และหัวหอมใหญ่ มักดูดซึมในลำไส้ได้น้อย และเป็นสาเหตุที่ทำให้เกิดน้ำในลำไส้ ส่งผลให้เกิดแก๊ส ท้องจะยิ่งอึดอัด ท้องอืด และไม่สบายตัวได้
ในช่วงเดือนสุดท้ายนี้คุณแม่อาจเสริมด้วย แคลเซียมและธาตุเหล็กให้มากเป็นพิเศษ และหลังคลอดก็ควรทานแคลเซียมและธาตุเหล็กอีกประมาณ 3 เดือน โดยเฉพาะคุณแม่ที่ต้องให้นมบุตรค่ะ
MEMBER
เข้าร่วมร้านค้า
ร้านคนท้อง Everything
/www.childingeverything.com/
สมัครสมาชิกร้านนี้ เพื่อรับสิทธิพิเศษ
Everything Group
สินค้าในตะกร้า ({{total_num}} รายการ)
ขออภัย ขณะนี้ยังไม่มีสินค้าในตะกร้า
ราคาสินค้าทั้งหมด
฿ {{price_format(total_price)}}
- ฿ {{price_format(discount.price)}}
ราคาสินค้าทั้งหมด
{{total_quantity}} ชิ้น
฿ {{price_format(after_product_price)}}
ราคาไม่รวมค่าจัดส่ง
➜ เลือกซื้อสินค้าเพิ่ม