ตอนนี้ใครเจออาการเจ็บแบบนี้บ้าง เก็บไว้ก็ทรมาน บอกใครก็ไม่เข้าใจ ทำอย่างไรดี?
ดูเสร็จอย่าลืมกดติดตามเพื่อเป็นประโยชน์ต่อคุณแม่และลูกน้อยด้วยนะคะ^^
ความเจ็บปวดใต้หว่างขา บอกอะไรแม่ท้องบ้าง คนท้องไตรมาสสุดท้าย มักจะต้องเผชิญกับความเจ็บปวดใต้หว่างขาปวดร้าวถึงอวัยวะเพศ ความเจ็บปวดนั้นเสียดแทงคล้ายกระแสไฟฟ้าช็อต ความเจ็บปวดที่เกิดขึ้น ทำให้นึกสงสัยว่า อาการนี้เกิดขึ้นเพราะถึงเวลาคลอดลูกแล้วหรือเปล่า หรือนี่เป็นสัญญาณอันตราย เกิดอะไรกับลูกในท้องไหมนะ
เมื่อทารกในครรภ์เคลื่อนตัวมาที่กระดูกเชิงกราน ความเจ็บปวดร้าวใต้หว่างขา เป็นสัญญาณบอกว่า ปากมดลูก กำลังเกิดการเปลี่ยนแปลง เจ้าตัวน้อยกำลังเคลื่อนตัวลงมาบริเวณกระดูกเชิงกราน ซึ่งปากมดลูกได้ขยายและบางลง จนเกิดความเจ็บปวดเนิ่นนานหลายสัปดาห์ แต่นี่ไม่ใช่สัญญาณใกล้คลอดหรอกนะ ถ้าไม่มีอาการอื่น ๆ ร่วมด้วย สำหรับคนท้องบางคนนั้น การปวดร้าวหว่างขา เป็นสัญญาณของเรื่องอื่น นั่นก็คือ ลูกกลับหัวแล้ว อยู่ในท่าพร้อมคลอด จึงมีผลต่อเส้นประสาทภายในมดลูก จนทำให้รู้สึกปวดร้าวอวัยวะเพศ เพราะทารกมักมีศีรษะเป็นส่วนนำ ซึ่งจะอยู่บริเวณส่วนล่างของมดลูก หัวของลูกนั้นกดอยู่ตรงหัวหน่าว ทำให้เจ็บปวด
เนื่องจากน้ำหนักของแม่ท้องที่เพิ่มมากขึ้น บริเวณหว่างขาซึ่งแบกรับน้ำหนักของร่างกาย ก็ถูกกดทับจากท้องใหญ่ ๆ ซึ่งมีทารกอยู่ภายใน ทำให้เกิดความรู้สึกปวดร้าวอวัยวะเพศ โดยเฉพาะเวลาลูกน้อยในครรภ์ดิ้นเอา ดิ้นเอา จะยิ่งปวดจี๊ดเป็นพิเศษ นอกจากนั้นหากแม่ท้องมีลูก 2 คนขึ้นไป ผนังหน้าท้องจะไม่กระชับ ท้องจึงหย่อนลงมากดทับบริเวณหัวหน่าวได้ แม้แต่การก้าวขึ้นหรือลงบันไดก็อาจจะทำให้ครรภ์กดทับ ทำให้เกิดการเจ็บปวดได้ อีกทั้งเมื่อร่างกายแม่ท้องเข้าสู่ไตรมาสสุดท้าย เลือดอาจไหลเวียนได้ไม่ดี จนเกิดเป็นอาการบวม ตึงบริเวณหัวหน่าวและอวัยวะเพศ
วิธีลดความเจ็บปวดอวัยวะเพศและเจ็บหัวหน่าวขณะตั้งครรภ์
นั่งพัก หยุดทำกิจกรรมทันทีที่มีอาการ นอนหลับพักผ่อน รับประทานยาบรรเทาอาการปวด พาราเซตามอล ชนิด 500 มิลลิกรัม 2 เม็ด ทุก 4 – 6 ชั่วโมง หากไม่ดีขึ้น ควรปรึกษาสูติเเพทย์สามารถไปก่อนนัดได้เลย
การป้องกันการปวดอวัยวะเพศและเจ็บหัวหน่าวขณะตั้งครรภ์
2. หลีกเลี่ยงการขึ้นบันได หรือก้าวเท้าสูง
3. ใช้เข้มขัดผยุงครรภ์ก็จะช่วยลดอาการได้ส่วนหนึ่ง
4. เปลี่ยนอิริยาบทช้าๆ เช่น การลุกขึ้นนั่งจากการนอน อาจจะทำให้เกิดการเจ็บได้ ควรลุกขึ้นด้วยการเปลี่ยนท่าจากนอนเป็นตะแคงข้างก่อน แล้วใช้มือยันพื้นดันตัวขึ้นมา เป็นต้น