ขนมกุยช่าย เป็นหนึ่งในอาหารว่างที่เราแนะนำให้  คุณแม่ตั้งครรภ์ ทาน นั่นก็เป็นเพราะว่า เป็นของว่างที่มีสารอาหารครบถ้วน ที่สำคัญใบกุยช่ายซึ่งเป็นส่วนประกอบหลักของขนมกุยช่าย มีวิตามิน โฟเลท ซึ่งเป็นสารอาหารที่จำเป็นต่อการสร้างเซลล์สมองของทารกในครรภ์ และยังช่วยให้ขับถ่ายง่ายด้วยค่ะ
....สำหรับคุณแม่ให้นมบุตร การทานใบกุยช่าย ยังช่วยเพิ่มปริมาณน้ำนมได้อีกด้วย

ข้อแนะนำสำหรับคนท้อง
   ขนมกุยช่ายที่ทาน ควรเป็นแบบนึ่ง เพราะถ้าเป็นแบบทอด อาจทำให้คุณแม่ได้รับไขมันเกินความจำเป็น อันจะส่งผลให้ทารกแรกคลอดมีน้ำหนักเกินเกณฑ์ได้

....เห็นสรรพคุณและประโยชน์ของกุยช่ายหรือยังว่ามีดีมากกกว่าที่เรารู้กัน อยากมีสุขภาพดี ลองให้กุยช่ายไปเป็นหนึ่งในสมุนไพรในมื้ออาหารของแม่ท้องนะค่ะ แล้วจะรู้ว่ากุยช่ายนั้นให้คุณแก่ร่างกายแม่ๆแบบที่คาดไม่ถึงกันเลย

ที่มา   Dumex Heart To Heart Club