6 ผักอันตราย คนท้องห้ามกิน!

ถ้ากำลังหยิบผักกลุ่มนี้ รีบตีมือเลยค่ะ! ผักต้องห้ามที่คนท้องกินไม่ได้ กินแล้วอันตรายถึงลูกแน่นอน! รีบมาดูเลยค่ะ

  ***แม้ว่าผักจะเป็นอาหารที่ช่วยในการเติบโตของลูกในท้อง แต่สำหรับคนท้องแล้วไม่ใช่ทุกผักที่สามารถทานได้นะคะ คุณประโยชน์มากมายจากใบสีเขียวแต่บางชนิดดันกลับมาเป็นโทษสะงั้น! แม่ๆต้องรู้เท่าทัน! มาดูกลุ่มผักที่คนท้องห้ามทานกันค่ะ***

1. กะหล่ำปลีดิบ!

  เป็นอีกหนึ่งผักอยู่คู่โต๊ะอาหารคนไทยทุกบ้านเลยค่ะ กะหล่ำจากสวนจะพบสารฆ่าแมลงตกค้างอยู่มาก รวมถึงเชื้อแบดทีเรียอันตราย เช่น อีโคไลและซาโมเนลลา หากติดเชื้อกลุ่มนี้คุณแม่เสี่ยงแท้งบุตรได้อีกด้วยค่ะ การกินกะหล่ำปลีดิบๆไม่ปรุงสุกเลยอันตรายมากทีเดียว

2. หน่อไม้ดิบ!

  เอ้า! กินทุกวันก็ไม่เห็นเป็นอะไรหนิ! แม่ๆคะ หน่อไม้ที่ไม่ผ่านการปรุงสุกมีปริมาณสารไซยาไนด์อยู่สูงมาก ถ้ากินมากๆนอกจากส่งผลกระทบกับลูกในท้องแล้ว ทำให้แม่ขาดอ๊อกซิเจนหมดสติเสี่ยงเสียชีวิตได้ด้วยนะคะ

3. ถั่วฝักยาวดิบ!

  ถั่วฝักยาวอันตรายแน่นะวิ?! ในถั่วฝักยาวมีแก้สมีเทน คาร์บอนไดอออกไซน์และซัลเฟอร์ไดออกไซด์อยู่มาก กินมากๆคุณแม่ไม่สบายตัว ท้องอืดท้องแข็งได้ง่ายๆ แถมการกินดิบจะพบสารฆ่าแมลงปนเปื้อนสูงไม่ดีกับลูกในท้องแน่นอนค่ะ

4. ถั่วงอกดิบ!

  อ้าว! ยังไม่หมดผักดิบอีกเหรอ?! ด้วยวิธีการปลูกถั่วงอกจึงไม่เหมาะกับการดิบค่ะ เพราะเป็นแหล้งสะสมเชื้อโรคมากมาก เช่น เชื้อซาโมเนลลา เมื่อติดเชื้อแล้วคุณแม่เสี่ยงแท้งลูกได้นั่นเองค่ะ

5. เห็ดฮิราตาเกะ หรือเห็ดพอร์ชินี

  เห็ดทั้ง 2 ชนิด มีสารยูริกสูงมากค่ะ ถ้าคุณแม่ได้รับสารยูริกเกินปริมาณจะทำให้เกิดการเวียนหัวหน้ามืด บ้านหมุนได้ และปริมาณที่มากเกินไปจะเป็นสารพิษในร่างกายสะด้วย! เอ้า สงสัยต้องงดเมนูเห็ดสะแล้วค่ะ

6. ต้นอ่อนของผักต่างๆ

  ไม่ว่าจะเป็นต้นอ่อนหัวไชเท้า ต้นอ่อนทานตะวัน ไม่ควรกินดิบเลยค่ะแม่! เสี่ยงได้รับแบดทีเรียเช่นเดียวกับถั่วงอกเลยค่ะ!

  ***เอ้า!! แม่ๆ เห็นแบบนี้ต้องระวังการกินผักมากขึ้นแล้วนะคะ เลือกทานผักที่ดี! เสริมการเติบโตลูกในท้องไปจนกว่ากำหนดคลอดนะคะ***

“คัดสรรอาหารที่ดี เพื่อหัวใจดวงน้อยๆ”