5 วิธี กระตุ้นการคลอด ให้ไวมากขึ้น!

ใกล้กำหนดคลอดแล้ว! แต่ร่างกายยังไม่มีสัญญาณอะไรเกิดขึ้น แบบนี้ทำยังไงดี? มาดูวิธีกระตุ้นการคลอดกันค่ะ

  ***ใกล้กำหนดคลอดแต่ยังไม่มีวี่แววอาการที่บอกว่าเตรียมคลอดจะทำยังไงดี? วันนี้เรามีวิธีช่วยกระตุ้นการคลอดให้ไวขึ้นมาฝากค่ะ! ซึ่งก่อนทำทุกครั้งให้ปรึกษาหมอที่ฝากครรภ์ไว้ก่อนเพื่อความปลอดภัย หากพร้อมแล้วมาดูกันเลยค่ะ***

1. การใช้ลูกบอลออกกำลังกาย

  สำหรับลูกบอลขนาดใหญ่ที่ใช้ออกกำลังกาย ให้คุณแม่นั่งบนลูกบอลแล้วโยกไปมาค่ะ การทำแบบนี้จะทำให้ลูกในท้องเกิดการเคลื่อนไหวและการแกว่งร่างกายท่อนล่างกับลูกบอล จะทำให้ลูกเลื่อนลงมายังตำแหน่งคลอดเพื่อเตรียมตัวคลอดค่ะ

2. นวดเต้านมเบาๆ

  ให้คุณแม่นวดเต้านมเบาๆ รวมถึงหัวนมที่เป็นจุดรวมประสาทสัมผัส 15- 20 นาที ทุกๆชั่วโมง ช่วยให้ร่างกายหลั่งฮอร์โมนออกซิโตซินซึ่งช่วยให้มดลูกบีบตัวและเร่งการเจ็บท้องค่ะ

3. ดื่มชาใบราสเบอรี่

  สำหรับวิธีนี้ควรปรึกษาแพทย์ที่ดูแลครรภ์ก่อนนะคะ เนื่องจากการดื่มชาใบราสเบอรี่เป็นวิธีที่ใช้กันมานาน เพราะช่วยกระตุ้นให้เจ็บท้องคลอดได้ไวมากขึ้น ซึ่งแม่ท้องควรดื่มในช่วงสัปดาห์ 34 ของการตั้งครรภ์เป็นต้นไปค่ะ

4. การเดินเล่นช้าๆ

  เป็นวิธีการช่วยกระตุ้นคลอดที่ง่ายที่สุดค่ะ เพราะการเดินเล่นช้าๆแรงโน้มถ่วงของโลก จะช่วยให้ลูกท้องเคลื่อนตัวมายังตำแหน่งคลอดได้ไวมากขึ้น ซึ่งช่วยกระตุ้นการคลอดให้ไวนั่นเองค่ะ

5. เจาะถุงน้ำคร่ำ

  สำหรับวิธีนี้เป็นวิธีทางการแพทย์ค่ะ ซึ่งต้องได้รับการยืนยันจากคุณหมอที่ฝากครรภ์เท่านั้นจึงจะทำได้ การเจาะถุงน้ำคร่ำให้แตกเป็นการช่วยเร่งคลอดให้ทารกย้ายศีรษะลงมาต่ำบริเวณช่องคลอด จึงทำให้พร้อมต่อการทำคลอดค่ะ

  ***ทุกวิธีการกระตุ้นคลอดให้แม่ท้องปรึกษาคุณหมอที่ฝากครรภ์ก่อนนะคะ ว่าสามารถทำวิธีไหนได้บ้าง และที่สำคัญดูแลสุขภาพตัวเองให้แข็งแรงก่อนคลอดนะคะ***

“แม่เฝ้ารอเจอหน้าลูก ในทุกวินาทีที่อุ้มท้อง”