รวมเรื่องต้องรู้ "การดิ้นของลูกในท้อง"

ลูกดิ้น!! มีสิ่งที่คุณแม่ต้องรู้! อาการดิ้นของลูกบอกอะไรและควรนับลูกดิ้นแบบใหน มาดูกันค่ะ

***การดิ้นของลูกในครรภ์เป็นการบอกว่าลูกยังมีชีวิตอยู่และบอกถึงมีสุขภาพที่ดี บอกได้ว่าลูกมีการตอบโต้อย่างไร นอนหลับตอนใหน การดิ้นของลูกในท้องจึงเป็นเรื่องสำคัญที่คุณแม่ต้องทราบค่ะ มาดูกันค่ะ ว่ามีเรื่องอะไรบ้าง***

1.พฤติกรรมลูกในท้องบอกถึงตอนโต!

การดิ้นของลูกไม่ได้เพียงบอกแค่การเติบโตของทารกเท่านั้น แต่มีผลไปถึงช่วงอนาคตเมื่อทารกลืมตามาดูโลกอีกด้วยค่ะ มีการวิจัยชี้แจงว่าหากทารกดิ้นแรงดิ้นเก่งและแอคทิฟตั้งแต่อยู่ในท้อง คุณแม่ก็เตรียมรับมือกับความหัวหมุนสุดวุ่นวายเมื่อลูกโตขึ้นได้เลยค่ะ 

2.ลูกดิ้นน้อยลงอย่านิ่งนอนใจ!

หลังจากช่วงครรภ์ 28 สัปดาห์เป็นต้นไปพบว่าการดิ้นของลูกลดน้อยลงไม่คงที่ หรือทารกมีการดิ้นอย่างรุนแรงระยะหนึ่งและนิ่งหายไปไม่ดิ้นอีกเลยต้องพบแพทย์ทันทีค่ะ เพราะทารกอาจมีปัญหา เช่น ออกซิเจนไม่เพียงพอหรือทารกอาจกำลังเสียชีวิตได้ค่ะ ซึ่งถ้าหากผ่านอายุครรภ์ 32 สัปดาห์ขึ้นไปแล้วลูกดิ้นน้อยลงถือว่าปกติ เพราะทารกมีขนาดตัวใหญ่จึงขยับตัวในมดลูกได้ยากขึ้นค่ะ

3.วิธีการนับความถี่การดิ้นของลูก?

สามารถนับลูกดิ้นได้ทั้ง 2 แบบ ได้แก่

1.แบบ Count to Ten ให้นับลูกดิ้นตั้งแต่เช้าจนถึงเย็นหรือใช้เวลาประมาณ 10-12 ชั่วโมง แล้วดูว่าลูกดิ้นมากกว่า 10 ครั้งหรือไม่ ถ้าดิ้นมากกว่า 10 ครั้งก็ถือว่ายังปกติดีค่ะ

2.แบบ Sadovsky เป็นการนับจำนวนการดิ้นหลังรับประทานอาหารใหม่ๆค่ะ เพราะคุณแม่จะมีปริมาณน้ำตาลในเลือดสูงขณะนั้นทารกจะแสดงการดิ้นได้ดี โดยลูกต้องดิ้นไม่ต่ำกว่า 3 ครั้งใน 1 ชม หากลูกดิ้นน้อยกว่า 3 ครั้ง ใน 1 ชม. มากกว่า 2 ครั้ง ให้พบแพทย์ทันทีค่ะ

4.ท่านอนตะแคงซ้าย รับรู้การดิ้นได้ดีที่สุด!

การนอนตะแคงซ้ายเป็นการเพิ่มปริมาณการไหลเวียนของเลือดไปยังทารกในครรภ์ จึงช่วยกระตุ้นให้ทารกสามารถเคลื่อนไหวมากขึ้นเพราะเพิ่มพลังงานให้ทารก โดยคุณแม่จะรู้สึกการดิ้นของลูกได้ชัดเจนที่สุดในท่านี้ค่ะ 

5.เริ่มนับลูกดิ้นเมื่ออายุครรภ์ 28 สัปดาห์

ช่วง 28 สัปดาห์ขึ้นไปสามารถเริ่มนับการดิ้นของลูกในครรภ์ได้ อีกทั้งการนับยังช่วยเช็คความแข็งแรงของทารกอีกด้วยค่ะ โดยทารกจะดิ้นสูงสุด 200 ครั้งต่อวัน และจะดิ้นได้มากขึ้นในช่วงครรภ์ 30-32 สัปดาห์ สูงสุดเฉลี่ย 375-700 ครั้งต่อวันเลยทีเดียวค่ะ และเมื่อทารกโตขึ้นจนขนาดตัวเต็มโพรงมดลูกก็จะดิ้นได้น้อยลงค่ะ

***เรื่องสำคัญที่คุณแม่ต้องรู้ช่วงตั้งครรภ์นอกจากเรื่องอื่นแล้ว การเข้าใจอาการดิ้นของลูกในท้องสำคัญมากค่ะ เพราะเป็นการตรวจเช็คว่าทารกในครรภ์ยังมีชีวิตปลอดภัยดีหรือไม่ และหากลูกดิ้นน้อยลงจนไม่ดิ้นอีกให้พบแพทย์ทันทีเพราะลูกอาจกำลังประสบกับอันตรายในท้อง การนับจำนวนการดิ้นก็จะช่วยให้คุณแม่สังเกตลูกได้อยู่ตลอดเวลาค่ะ***

“ใส่ใจทุกอาการของลูกน้อยในครรภ์อย่างใกล้ชิด”