**เจ้าข้าเอ้ย..แม่ท้องคนไหน ไม่อยากท้องลายขาลาย มามุงทางนี้จ้า ถ้าอยากรู้ว่าทำยังไงห้ามพลาดคลิปนี้ แต่ก่อนที่จะไปดูคลิปอย่าลืมกดLIKEตรงนี้ ใครกดแล้วขอให้หุ่นดีผวสวยจนถึงคลอดเลยนะคะ^^**

ในช่วงตั้งครรภ์ผิวหนังของคุณแม่จะขยายอย่างรวดเร็ว และฮอร์โมนที่เปลี่ยนแปลง จึงเป็นที่มาของรอยแตกลาย แม่ท้องสามารถดูแลผิวได้ด้วย 7 วิธีกำจัดผิวแตกลาย ตามเลยนี้ค่ะ 

1.ไข่ขาว
รู้หรือไม่ ว่าไข่ขาวสามารถช่วยลดรอยแตกได้ด้วย! เพราะมันมีกรดอะมิโนและโปรตีน ที่ช่วยในการฟื้นฟูเซลล์ผิวได้อย่างมีประสิทธิภาพนั่นเอง ให้แม่ท้องตอกไข่สองใบแล้วแยกเอาแต่ไข่ขาว ตีให้เข้ากัน แล้วใช้นิ้วทาบนผิวบริเวณที่มีรอยแตก แล้วรอให้แห้งประมาณ 10-15 นาที หลังจากนั้นล้างออกด้วยน้ำอุ่นก็เป็นอันเสร็จ สำหรับวิธีนี้สามารถทำได้ทุกวันเลยค่ะ

2.การสครับผิว

เป็นอีกวิธีหนึ่งที่สามารถช่วยกำจัดเซลล์ผิวที่ตายแล้วออกไป และกระตุ้นเซลล์ผิวหนังใหม่ให้ขึ้นมาทดแทนผิวเดิมได้ ในระหว่างอาบน้ำก็ให้ใช้ใยบวบขัดผิวไปด้วย เพียงแค่คุณหยิบน้ำตาลทรายมาผสมกับน้ำมะนาว จากนั้นก็นำส่วนผสมมาขัดผิวที่แตกลาย ก็จะช่วยแก้ปัญหาผิวแตกลายได้ค่ะ

3.สมุนไพร

สูตรแรกที่แนะนำก็คือ "ว่านหางจระเข้" ให้แม่ท้องใช้วุ้นสีขาวจากว่านหางจระเข้ ที่ล้างยางออกแล้ว นำมาทาบริเวณผิวแตกลายเป็นประจำทุกเช้าและเย็น ซึ่งจะช่วยทำให้รอยแตกลายนั้นค่อยๆจางลงได้ หรือถ้าไม่มีว่านหางจระเข้ เราอาจใช้ใบบัวบกแทน ด้วยการนำมาคั้นเอาแต่น้ำ จากนั้นนำมาทาบริเวณรอยแตกลายเป็นประจำทุกเช้าและเย็น ผิวที่แตกลายก็จะค่อยๆจางลงได้เช่นกัน ส่วนอีกวิธีนั้นให้ใช้มันฝรั่งสด 1 หัว นำมาปอกเปลือกออกแล้วฝานเป็นแว่นบางๆ ใช้แปะบริเวณที่ผิวแตกลาย ทิ้งไว้ประมาณ 10 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำสะอาด ว้าว..สมุนไพรบ้านเรานี่สุดยอด!!

4.น้ำมันจากธรรมชาติ 

ให้แม่ท้องใช้น้ำมันมพร้าว น้ำมันมะกอก หรือน้ำมันงา มาทาผิวบริเวณที่เป็นรอยแตกเป็นประจำ โดยให้ชโลมทาทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วล้างออกด้วยน้ำอุ่น เพราะน้ำมันมีชื่อเสียงมากในด้านการบำรุงผิว สามารถช่วยทำให้ผิวที่เคยแห้งกร้าน กลับมาดูสดใสมีน้ำมีนวลได้อีกครั้ง หรือถ้ามีน้ำมันมะกอกก็ให้นำไปอุ่นจนเกือบร้อน แล้วนำมานวดวนบริเวณผิวที่แตกลาย ทิ้งไว้ประมาณ 20 นาที แล้วค่อยล้างออกทำแบบนี้วันเว้นวัน รับรองผิวสวยแน่นอน

5.กินช่วยได้
แม่ท้องต้องรับประทานอาหารที่มีประโยชน์ เช่น แครอต ฟักทอง ตำลึง มะละกอ กวางตุ้ง ผักบุ้ง นม เนย ตับ ปลาแซลมอนและเนื้อสัตว์ต่างๆ  อาหารพวกนี้จะเข้าไปช่วยเสริมสร้างและซ่อมแซมเซลล์ผิวที่ถูกทำลายไปค่ะ ทานเลยดีแน่นอน

6.ออกกำลังกาย
แม่ท้องลองหันมาออกกำลังกายเบาๆอย่างสม่ำเสมอ เพราะการออกกำลังกายนอกจากจะช่วยทำให้รูปร่างของแม่ท้องเฟิร์ม ผิวมีความยืดหยุ่นแล้ว ยังช่วยทำให้ระดับฮอร์โมนในร่างกายเกิดความสมดุล และช่วยลดปัญหาผิวแตกลายได้อีกด้วยค่ะ

7.ทาโลชั่นบำรุงผิว
เป็นวิธีรักษารอยแตกลายวิธีแรกๆ ที่ทุกคนนึกถึง ให้แม่ท้องเน้นทาครีมบำรุงที่มีความเข้มข้นสูง ในบริเวณผิวแตกลายทุกวันเป็นประจำ ก่อนนอนและในตอนเช้า หรือทาทุกครั้งหลังอาบน้ำ เพื่อช่วยลดและป้องกันการเกิดรอยแตกลายที่ผิวหนัง และอย่าปล่อยให้บริเวณที่ผิวแตกลายแห้งเป็นอันขาดนะคะ!! เพราะมันอาจจะลุกลามกว้างขึ้นมากกว่าเดิมก็ได้ และทุกๆครั้งที่ทา ให้พยายามทาครีมและนวดผิวย้อนรอยขึ้นไปด้วยจะดีที่สุดค่ะ

7 ข้อนี้ถ้าแม่ท้องที่ผิวแตกลายต้องห้ามพลาดนะคะ แล้วแม่ท้องมีวิธีกำจัดรอยแตกลายกันยังไง ลองคอมเม้นบอกกันบ้างที่ด้านล่างคลิปนี้นะคะ

**ถ้ารู้สึกว่าเริ่มคันและเริ่มมีรอยจางๆแล้ว ให้รีบทำ 7 วิธีที่แอดบอกแต่เนิ่นๆ ทำไปจนถึงคลอดจะดีที่สุดค่ะ **

“ยิ่งอุ้มท้อง ยิ่งต้องสวย รวยเสน่ห์”